I den första fasen satte händerna på den övre delen av bröstkorgen. Efter långsam flytta dem längs bröstbenet mot magen. Om midjan och sprida dem, strök hans tummar sidor, tillbaka till utgångsläget.
På andra sidan utgångsläget - samma. Tappa dem bara ner bröstbenet, men på midjan sprida fingrarna och dra dem runt mellan revbenen från mitten till sidorna. Denna rörelse måste upprepas flera gånger, höja sina händer längs kantparen högre och högre, tills de slutligen når nivån av nyckelbenet.
På tredje grope nära armhålor pectoralis. Mosa fingrar på båda händerna, först en, sedan - den andra. Sen lite poschiplite dem bara i taget. Nästa knåda både muskler och vänster och höger samtidigt.
I den fjärde etappen den initiala positionen av händerna är samma som i den första och andra, men tummen skall vända mot varandra. Kläm så tätt som möjligt direkt till området och sakta sprida dina armar mot axlarna. Gå sedan tillbaka dem till utgångsläget och upprepa denna rörelse flera gånger.
I det femte steget, bör patienten luta huvudet bakåt, magert parietala delen av soffan, och på samma gång att böja tillbaka. Och du måste ta med dina händer under ryggen så långt som möjligt. Be patienten att ta ett djupt andetag. Efter detta långsamma utsugsarmar, flytta till baksidan av halsen, sedan längs bakhuvudet.
Bronkit honung är effektiva bröstkompressioner. Han utförde också i flera steg.
Sprid blandning av honung och bröst av alla massageolja i förhållandet 2: 1. Applicera ett tunt lager av blandningen. I det första skedet av bröstet gnugga kolv- och roterande rörelse. När huden masseras området blir röd, vidare till den andra. Bottom-up promenad runt bröst vibrerande handrörelser, fint knacka och klappar. Detta kommer att förbättra cirkulationen och bidra till produktionen av slem.
Honung tills den tvättas bort, vira en handduk eller blöja bröstet, bära varma ylletröja. Ligg ner på magen och be någon hemifrån för att sätta dig på rygg i handflatan och gör bladen 15-20 intensiva klick. Efter det, blöt i 5-10 minuter, och sedan ta en dusch.