Vad är hydroterapi?
Bokstavligen översatt, ordet betyder "vattenbehandling". Grundaren av hydroterapi tror tysk läkare, pastor Sebastian Kneipp. Faktum är att han bara systematiserade kunskap healers i antikens Rom, Forntida Egypten, antikens Grekland, Indien och systematiserade dem och omvandlar den till ett system för utbildning och härdning av kroppen.
Hydroterapi - ett bra verktyg. Vilket kommer att bidra till att övervinna trötthet och stress. Förbättra blodcirkulationen, justera siffran, förbättra den allmänna hälsan. Bara bra att jämna ut fina rynkor, gör huden mer elastisk och unga.
Hydroterapi visas, om du har en dålig ämnesomsättning, fanns några skador i rörelseapparaten, det finns gynekologiska sjukdomar. Den bästa effekten av behandling med is finns på våren och hösten, när kroppen är omstrukturering.
På grund av vilka huden blir yngre och vackrare? Is kan ha en stimulerande effekt eller lugnande. Först ytfartyg blod ihop sig, temperaturen på huden sjunker, vilket ökar blodflödet till fartyg som ligger djupare. När isen är inte längre kontakt med huden - utflödet av blodkärl och är tillbaka igen expanderar.
Det varma vattnet hjälper till att slappna av. När de utsätts för värme, det finns en uppmjukning av muskler, vidgar blodkärlen, förbättrar blodcirkulationen, och avfallsutgång mycket snabbare. Om din kropp att arbeta omväxlande varmt, kommer sedan kallblodigt i problemområden börja cirkulera snabbare, gifter kommer att komma ut, och kroppens förmåga att återställa mycket ökning. Hydrotherapy is kan hjälpa till att lindra smärta, eftersom kylan reducerar förmågan hos nerverna för att överföra smärtimpulser till hjärnan.
Om du bestämmer dig för att njuta av en hydroterapi is - du behöver ta med tvättbara tofflor, baddräkt, mössa och handduk. Efter ingreppet inte kommer att ta din tid. Koppla av i en stol eller i soffan. Slappna av och känna sig avslappnad i kroppen finns det livsenergi. Efter en paus, dricka en kopp mineralvatten utan gas, grönt te eller naturläkemedel avkok. Varaktighet hydroterapi 10 till 20 minuter. Observera att hydroterapi utförs först efter en timme eller 2 timmar efter en måltid. Som med alla andra förfarande i hydroterapi har kontraindikationer. Det är omöjligt att genomföra förfaranden för gravida kvinnor, om det finns leversjukdom, njursjukdom, maligna och godartade tumörer, hjärt oegentligheter. Precis när allvarliga skador i huden, psykiska sjukdomar, vid eventuella sjukdomar under sin exacerbation.