Turkiskt bad består av en sekvens av förfaranden:
Värmer upp kroppen
Detta förfarande, samt ångbad, kräver grundlighet, inte värt krångel och skynda tillbaka, slappna av och ha kul. Under uppvärmningen glömma dina oroliga tankar, försöka slappna inte bara kroppen utan även ditt sinne att vila. Porerna kommer att utvecklas under påverkan av fuktig och varm ånga, börjar kroppen att bli av med gifter, kommer du känna att arbetet förbättrar blodkärlen och hjärtat.
Massage
Denna procedur utförs med handen peeling. Denna massage utförs med hjälp av speciella handskar av gethår och naturliga tvålar, hand tillagad med tillägg av aromatiska oljor och näringsämnen. Tvål massage i det turkiska badet och även har en ful svart, men helt renar och ger näring din kropp med näringsämnen. Den är tillagad med oliver, lägga eukalyptusolja och arganolja.
Arganolja har en mild magert struktur, och den innehåller ämnen förhindrar åldrande av huden, utan att orsaka allergier även känslig hud.
Själva processen med massage är en lång och hård påverkan på kroppen, med fokus på handflatorna, armbågar, fötter och knän. Massera försiktigt ansiktet för att frigöra den från döda celler, som en följd, blir det smidigt och friskt utseende. Efter massagen, är hela kroppen väl sköljas med vatten och genomför en annan serie av behandlingar med oljor.
Envelopment
I slutet av ett besök på ett turkiskt bad är proceduren wraps. För det är oftast används honung, havssalt, lera och olika oljor. I slutet av inslag hela kroppen måste vara helt nedsänkt i en sval, företrädesvis i mycket kallt vatten för att stänga porerna, hålla den positiva effekten.
Positiva effekter på kroppen har ett turkiskt bad, särskilt för patienter som lider av lungsjukdom, astma, ledvärk, njursjukdomar och i närvaro av saltavlagringar, rekommenderas att sköta personer med matsmältningsproblem och lågt tryck.