Version att orsaken ligger i bruxism infekterande organismen maskar och andra parasiter, helt vederlagts av forskare. Men nervös överbelastning, stress, ackumulerad trötthet, vilket är kännetecknande för många människor i vår snabba och turbulent ålder, är de vanligaste faktorerna som orsakar bruxism.
Sjukdomen kan leda till oönskade konsekvenser, såsom radering emalj och en ytterligare förlust av tänder, utveckling av smärt temporomandibulär syndrom, liksom förekomsten av smärta i huvud, nacke och rygg. För att förhindra detta, behovet utföra vissa aktiviteter som syftar till att ta itu med orsakerna till sjukdomen.
Först ska man inte komprimera tänderna under dagen, utom under måltiderna. För det andra, de nödvändiga anti-stress och obscheuspokaivayuschie förfaranden som inkluderar en promenad innan läggdags, motion, samt mottagande sedativa avgifter, säljs på apotek eller kokta egna recept som erbjuds av traditionella medicinen.
Dessa infusioner i allmänhet baserad på användning av medicinalväxter som har önskvärda egenskaper. Exempelvis lämnar peppar trifoli, valeriana rot, humle blommor, tagna i förhållandet 2: 2: 1: 1, eller valeriana rot, kummin, kamomillblommor, tagna i förhållandet 2: 5: 3, eller ringblommor, oregano, renfana, tas i lika delar.
Tillsammans med den anti-stress behandlingar behöver utföra avkopplande övningar, rätt läge för arbete och vila, samt eliminera från dietprodukter, har en stimulerande effekt. Det är tillrådligt att två gånger i veckan för att ta bad med infusion av örter eller hö damm. Dessutom rekommenderas det att borra käkar tuggar råa grönsaker eller frukter eller koppla dem med varma våta kompresser, stärka tandemaljen, använder tea tree olja eller propolis.
Ytterligare källor:
- Bruxism hos vuxna, orsaker och behandling. Slipning tänderna i sömnen