Kombucha har många namn: Lyons, marin, indiska, japanska och Manchurian och det är förståeligt. För älskare av naturliga "medicin" är ett oumbärligt verktyg. Det utvecklas och växer i teblad - alltså i själva verket namnet. Drycken som erhålls med användning av Kombucha mycket användbar. Det stort antal vitaminer och organiska syror. Den består av koffein, som toner och stödjer kärltonus. Han har antibakteriella egenskaper inte tillåter bakterierna att föröka sig. Plus att det är mycket välsmakande, men eftersom koldioxid något kolsyrat. Därför älskar honom även barn. Den kan också användas för matsmältningsproblem, som ett milt laxerande. Dessutom har det visat sig mycket bra vid behandling av tuberkulos, tyfoidfeber, brännskador, ögoninfektioner, dysenteri, och till och med cancer. Plus - det är ett utmärkt botemedel mot baksmälla.
För förkylningar och inflammation i tandköttet Kombucha kan användas som en gurgla. Och med akne kosmetologer rekommenderar att tvätta daglig infusion av te svampangrepp.
Infusion av te svampangrepp
Traditionellt tebladen för te svampangrepp beredda enligt följande: tre-liters burk tvättas med varmt vatten (helst tvätta med bakpulver). Därefter förberett en lösning omgående. Bryggt te. I banken går cirka 200 gram teblad, som är utspädd med 2 liter varmt kokt vatten. Socker tillsätts i ett förhållande av 1 liter te - 3 matskedar socker. Kombucha tvättas i kokt vatten, lägg i en färdig lösning, sätta på en varm plats, där inte utsätts för solens strålar, och lämna för en vecka. Täck med gasbinda - svampen måste "andas". En vecka senare, infusions avloppet och förbereda en färsk lösning av te.
Man bör komma ihåg att man inte kan hälla socker direkt på svampen - korn av socker är skadligt för honom. Den vanligaste användningen av svart te infusions - påverkar traditionell bilaga till denna typ av te i Ryssland, men du kan använda den gröna och vitt te - sedan få en drink rik på aminosyror.
Flask te svampangrepp kan tillagas på buljong av örter och blandar med tillsatser. Kombucha trivs i blandningar:
1. Brier, nässlor blad och grönt te
2. I avkok av bladen av hallon, lingon och svarta vinbär
3. rölleka, nässlor och svart te
Buljongen framställes med en hastighet av 1 liter vatten och 2 matskedar av blandningen. Experiment är inte förbjudet, och varje person kan göra en individuell dryck, med hänsyn till alla önskemål. Men man bör komma ihåg att svampen inte gillar eteriska oljor, så du bör undvika kompositioner där bergamott, salvia, kamomill eller blå, orange och så vidare. Bryggt Blandningen ska rinna innan utsläpp i Kombucha.
Kombucha för viktminskning
I infusion av te svampangrepp hittade tre enzymer: proteas, lipas och amylas. Alla av dem är involverade i ämnesomsättningen och klyver proteiner och kolhydrater. En lipas aktiva "brännskador" fetter. Det är därförKombucha aktivt användaBantning.
Diet Kombucha är mycket enkel - det är nödvändigt på morgonen på fastande mage, drick tre glas infusion och ett glas före måltider under dagen. Det är allt.Kombucha för viktminskning - Ett bra verktyg för människor som inte kan begränsa sig till mat. Men kvinnliga site Justlady råder fortfarande att minska konsumtionen av mjöl och söt - då kan du gå ner i vikt mycket snabbare.
För viktminskning och allmänna hälsa:
1. Gå in i kosten så mycket som möjligt av grönsaker och frukter. Dessutom är det lämpligt att äta grönsaker för 10 minuter innan huvudrätten.
2. Minska antalet godis. Bakverk och godis kan ersätta russin och torkade aprikoser.
3. Gör fasta dagar, minst två gånger i månaden. Dessa dagar, dricker bara infusion av te svampangrepp och mineralvatten.
4. Ät inte för mycket - särskilt på kvällen. Om du inte kan ge upp sen middag, dricka två glas infusion - det kommer att bidra till att minska mängden mat.
Loppet av "behandling" inte bör vara mindre än tre månader, samma infusion av te svampangrepp kan blandas med rengörings te och vitamin komplex. Om du följer dessa rekommendationer, återgår ämnesomsättningen snabbt till det normala. Men hålla sig till rätt taktik har hela mitt liv, men detta kan komma in och vana.
Bara en damtidning Justlady inte ber glömma att för Kombucha till vård, det regelbundet tvätta med varmt vatten och ta bort brynt plattan.
Natalia Toropova
Damtidning Justlady