Alkohol på nyårsafton: nöje eller problem?

 Dricka på nyårsafton, liksom i princip, måste du korrigera. Först av allt bör du inte dricka innan måltid. Det är ingen hemlighet att vissa människor gillar att avlyssna ett glas eller två i färd med att förbereda för den festliga kvällen. Men alkohol på fastande mage kommer att orsaka en snabb berusning, och vid tiden för firandet som du kan vara ur form.

Det är också viktigt att du dricker. Det bästa alternativet - bra champagne, naturliga kvalitetsviner, den bästa torra kroppen rör sig lättare. Om du väljer att dricka drinkar, se till att kolla alkoholhalten i varje. Annars kan du snabbt "bust", att inte behöva begränsa sig till de delar av alkohol konsumeras.

Dåligt alternativ - en söt sprit eller sprit, vilket biter godis. Och skadliga för hälsan, och baksmälla blir tyngre. Det är också mycket skadligt att dricka alkohol saft, läsk, etc. vätskor. Om du inte kan vara utan "zapivki" alternativa alkoholhaltiga drycker med icke-kolsyrat mineralvatten. Då kroppen kommer att fylla på salter, toxiner kommer att visas snabbare, minskar koncentrationen av alkohol i blodet. Bästa snack - proteinmjöl, kött och fett med måtta.

Förresten, är alkohol bäst att välja i specialiserade butiker eller där du redan har tagit. Julen binge bidrog till den goda stämningen och inte vända alkoholförgiftning eller en förmiddag baksmälla, om möjligt, inte blanda drinkar. Och om du bestämmer dig för att dricka champagne och vin, och något starkare, sedan gå från mindre stark till starkare, aldrig sänka graden.

Även om det roliga kulminerat, och den omgivande försöka utbringa en skål för toast, inte bråttom att dricka utan avbrott. Gapet mellan varje successiv glas eller glas måste vara minst 20 minuter. Det var under denna tid som du kommer att kunna realistiskt bedöma deras tillstånd och besluta om att fortsätta libations.

Kom ihåg att ditt mål - att få glädje och njutning, och inte för att dricka tills han förlorade medvetandet. Därför, om du känner att redas ut, hoppa över toast. Naturligtvis är det bättre att inte blanda ihop de följeslagare och inte lämna tomt glas jul. Du kan fylla den med juice eller mineralvatten och delta i det roliga utan att skada deras hälsa.

Om det under nyårsafton dig eller någon mycket berusade gäster, är det nödvändigt att få lite frisk luft eller dricka ett glas vatten med ett par droppar ammoniak. Det är också mycket väl bidra till att tids tagen absorbenter såsom "Polifama." Men ändå mycket bättre att inte gå utöver och inte läsa in för mycket alkohol. Det är mycket trevligare att få berusad från känslan av firande, av glada känslor och lycka, från en uppriktig sällskap.