Desire så länge som möjligt för att spara en ung hjärna är mer och fler vetenskapsmän studie som syftar till att förstå hjärnans funktion och orsakar dess åldrande.
Som ni vet, är hjärnan fortfarande lite studerat, och resultaten av forskare vid tidpunkter motstridiga.
Då visas ett meddelande om att fören eller några bär att hålla oss unga hjärnan eller återställa vissa av dess funktioner, den sensationella påståendet att D-vitamin kan förlänga mental aktivitet, rapporterades det att sedan barnsben tvåspråkighet är anledningen längre upprätthålla hjärnans unga .
I denna mängd tips kan identifieras ganska logiska och tydliga slutsatser.
Det råder ingen tvekan om att det främsta skälet som kan hindra hjärnans aktivitet med åldern är en progressiv cirkulationssvikt. Den orsakas av olika kardiovaskulära sjukdomar. Dålig cirkulation, är känd för att orsaka nedgång i hjärnan kraft nödvändiga näringsämnen och syre.
För att förebygga sjukdom måste följa de råd som vi alla vet, men tyvärr ofta kränks. Behöver att leda en hälsosam livsstil, inte röka, hålla sig till principerna om hälsosam kost, speciellt med åldern (det är önskvärt att kontrollera användningen av eller elimineras fet mat). Nödvändiga för att upprätthålla fysisk aktivitet, för att övervaka innehållet av socker i blodet, och se till att kontrollera nivån av trycket.
Alla dessa sanningar vi hör från barndomen, men som vi vet ofta inte följer dem, och många betänka endast när situationen börjar försämras. Men bara för att det skulle förhindra skadliga förändringar!
Förutom en hälsosam livsstil som håller hjärnan ung längre, måste du träna honom, precis som alla andra organ. Det finns en statistik som säger att folket i intellektuellt arbete eller gör ett mycket längre finns det en hög reaktionshastighet av hjärnan, och de är till stor ålders utveckla sin intellektuella potential.
Hjärnan behöver också mat, måste det vara ständigt upptagna med att arbeta, mental aktivitet, annars börjar att "fylla" av brist på efterfrågan på deras funktioner