Efter badet huden på hälarna avsevärt mjuknat, så kommer inte vara svårt att ta bort hennes döda områden med pimpsten. Nästa, skölj fötterna med rent vatten och torka med en handduk. Sätt på hälarna lite mjukgörande kräm för fötter (bättre att göra det precis innan läggdags, mitt i sängen).
För att vara effektiv, kan masken appliceras på hälarna huden. Mjuka tvål och gäller för hälarna. Säker tvål till fots cellofan ovanpå som bör läggas på en strumpa. Mask för fem rekommenderas före sänggåendet och ta bort på morgonen. Efter att vakna upp, tvätta fötterna och gnugga med pimpsten. Sedan ytterligare Skölj och torka torrt. Effekten är inte lång tid att vänta om motionsbehandlingar för klackar minst tre gånger i veckan.
Experter rekommenderar också använder lök grötomslag. Skär lök ringar skållas med kokande vatten. Sedan bifoga dem till varje hälen och linda i cellofan, sätta på strumpor och lämna wrap på hela natten. På morgonen, ta bort kompress, behandla häl med pimpsten och skölj. Sedan torr och smörj kräm för fötterna.
Lika populär bad med en dekokt av salvia, johannesört, aloe, ringblomma och andra örter som är utöver mildra valkiga hudområden, lindra svullnad och tyngdkänsla i benen.
Om huden på hälarna behålla fukt eller sprickor dök upp i det, sedan tillämpa följande sätt. Ta en grönt äpple, skuren i 4 bitar och häll 1/2 kopp mjölk. Värm upp till kokande mjölk och pokipyatit för 5 minuter. Sedan kyler mixen och applicera rikligt på de sprickor, förhårdnader eller liktornar. Täck de behandlade hudområden bomullstyg och sätta på strumpor. Låt masken på i 40 minuter. Tvätta sedan fötterna, torka torrt och fett mjukgörande kräm eller behandling.