Innan du planerar ett besök i solariet, måste du bestämma hur bra din hud klarar ultraviolett. Det finns en ganska enkel regel: den ljusare naturliga tonen i din hud och hår, ju mindre du måste vara försiktig och solarium. Men som inte bränner, gör inte smärtsamma brännskador, peeling, eller ännu värre, ett utslag, bör de första besöken inte överstiga mer än 6:55 minuter - och denna regel gäller även bränna brunetter! Att huden, för att framkalla skyddande UV material, är det nödvändigt att vänja sig vid denna typ av strålning - eller i de tidiga stadierna tan helt enkelt inte visa sig inte, men bränningen kan leverera en massa problem.
Var noga med att använda särskilda medel för solarium. Varför inte riktigt passar de vanliga metoderna för skydd mot naturliga solen? Det faktum att solarielampor avger endast alfa- och betastrålar, medan solen "använder" hela spektrumet - det här fallet är klokare att använda medel från den riktade skydd endast på alfa- och betastrålning.
Du kan hjälpa din hud att motstå strålning och "inne" att aktivt äta en kraftfull antioxidant - vitamin E. Det finns i särskilda kapslar, liksom många frukter och grönsaker. Till exempel kommer ett fullt glas morotsjuice ger dig detta vitamin, och även göra lite mörkare solbränna och ljusare. God choklad och naturliga kakao ansträngningar för att skydda din hud!
Innan du besöker solarium, ungefär en halvtimme, bör du ta en dusch och tillämpa ett skyddsmedel. Bär lätta bomullskläder och på vilken inga spår - och gå till solariet. Det är viktigt att uppmärksamma hygiengarvning bås - och om det inte behandlas med befälhavaren, se till att torka av den med desinfektionsmedel och torka. Detta kommer att skydda dig från oväntade och obehagliga hudsjukdomar, som så ofta passerade genom en gemensam solarium. Naturligtvis efter ingreppet bör också ta en varm dusch utan tvål och tillämpa en fuktighetskräm. På tal om fukt - det är nödvändigt att särskilt företräde. Eftersom vi alla vet att den konstgjorda solen kan ålder och torr hud, kan så intensiv fukt påfyllning vid denna tid vara mycket användbart.