Som ett medel för viktminskning grapefrukt kommer att vara oumbärlig på vintern. Vid denna tidpunkt, saknar kroppen vitaminer och mineraler. Det grapefrukt kost, vars varaktighet är en vecka.
De grundläggande reglerna för kost reduceras till användningen av grapefrukt och proteinrika livsmedel. Detta kan vara magert kött, ägg, fisk, ost, skinka, och så vidare. Produkter nödvändigtvis alternerar mellan dem. På dagen bör äta två grapefrukt. Du kan också använda andra frukter såsom apelsiner, äpplen, mandariner. Kommer att vara ett bra komplement grönsaker sallader med citronsaft.
Från drycker perfekt grönt te eller någon naturläkemedel utan tillsats av socker, men med färsk grapefruktjuice. Tillstånd ges att lägga en tesked honung. Efter 7:00 bör begränsa varje måltid. Med noggrann efterlevnad av måltiden, kan du förlora upp till 4 pounds.
Ganska ofta är grapefrukt används i kosmetika. Dess eterisk olja är en komponent i krämer, lotioner och geler. Egenskaperna hos denna olja hjälper bli av med celluliter, ta bort melass, hålla hudton.
Grapefrukt ansikts bromsa åldrandeprocessen i huden, ger näring och stärker den. För dem, som vanligtvis används pappersmassa eller fruktjuice. Juicen bleker huden och finns på den, fräknar. Dessutom grapefrukt svål har också ett antal användbara funktioner. Massera händerna skorpa, kan uppnå sin mjukhet, bli av peeling och stärka dina naglar.
Juice och eterisk olja till badet. Dessa förfaranden gör huden mjuk och sammetslen kropp och ta bort trötthet efter en hård dag. Tillämpa skrubba med havssalt och grapefrukt kommer att bli en utmärkt åtgärd för att förhindra uppkomsten av celluliter.
Grapefrukt doft av parfym eller eau de toilette kommer att skapa den perfekta stämningen och mod och dagliga användningen av dessa frukter för att stödja din kropp i den rätta tonen.