Orsakar också apelsinskal anses vår lathet.
Och den viktigaste metoden för att eliminera systematiska rengöring av kroppen och motion. Överväga en stegvis alternativ i huden återvinning och bli av med henne från att se ut som en apelsin.
Rening
Det kan anses vara början på önskan självbli av celluliter och vilja att förbättra. Ett första steg förberedande rening och utträde ur kroppen av ackumulerade fett.
I fallet om du är redo för en förändring:
- Ange i din kost livsmedel såsom spenat, broccoli, tomater och apelsiner.
Ja jag gör! Ja jag gör! Det är denna typ av citrus är en av de starkaste antioxidanter och eftersom det kan inte bara liknade dina problem, utan också bidra till att eliminera dem. Dessa produkter kommer att bidra till saneringen cellerna och förbättrar cirkulationen;.
-upotreblyay kvalitets fetter (olivolja, rapsolja);
-Inte Glömma protein och mikronäringsämnen. Senaste förbättra hudens ämnesomsättning;
-Dessutom Makt att hjälpaför att bli av med celluliter är läkemedel för att bryta ned fetter och blockerar ackumuleringen av kroppsfett och mekanisk rörelse av huden.
En av de viktigaste komponenterna i en anti-celluliter program är massage. Och det mest effektiva är sådana komplex som Body mix, SPM och Endermologie (lymfdränage).
Glöm inte också om vätskeintag. En stor mängd vatten användes för att rena kroppen och blir assistenti kampen mot celluliter. I så fall, om du dricker bara vatten inte är i din makt, ersätta det med juice, frukt, mineralvatten och te (svart, grön, växtbaserade, röd)
Inhemska och salong behandlingar
Hur du handskas med denna uppgift, om tiden att besöka skönhetssalonger inte? Är det möjligt att utföra hemma celluliter program. Naturligtvis kan du! Utmärkt assistenti kampen mot celluliter är lerinpackningar och honung, douches och självmassage.
Kan också hjälpa mot celluliter geler och mjukgörande salvor. Nyligen publicerade kroppslotioner garv effekt inte bara hjälpa i återställandet av huden, men även visuellt minska problemet.
En uppsättning övningar utformadeatt eliminera celluliterFörutom målet mer och dra kroppen, vilket gör den mer elastisk och attraktiv.
Den mest effektiva och koncisa tids salong behandling kan vara:
• VacuStep - vakuum simulator bränna oönskat fett i buken och låren
• Choklad wrap - kakaobönor är mega antioxidant, och eftersom ett sådant förfarande leder alltid till den önskade effekten
• SPA procedurer-seeing med naturlig tång, massage och kroppsinpackningar varav också leda till utmärkta resultat
• Paraffin och alger - tillämpningen av dessa två komponenter i kroppen skapar en bastueffekt och samtidigt ger näring åt huden med viktiga mikronäringsämnen.
Goda vanor
Samt de sätt måste skilja ditt livutan celluliter från den där han var.
Och eftersom det från vägen till vacker hy, glöm inte:
• Börja dagen med ett glas vatten löst i den i fiber;
• Ge företräde åt bruna produkter - socker, ris, bröd, flingor, choklad;
• Varje måltid att äta 7-8 nötter (cashewnötter, mandel)
• Välj att äta gröna grönsaker - spenat, persilja, dill;
• öva sport, utan att avskräcka brist på tid själv, och hitta sätt att kombinera arbete och träning.
Till exempel, för att komma till arbetsplatsen till fots eller med cykel, och på helgerna för att dansa eller simma
Alice Romanova