Vad är en mänsklig figur bestäms främst på genetisk nivå och drastiskt förändra det praktiskt taget omöjligt, om inte genom plastikkirurgi. Så om din mormor hade fullständig höfter och smal midja, så kanske du kommer också.
För att avgöra vilken typ av din figur, måste du titta på förhållandet mellan höfter och axlar. Enligt den nuvarande klassificeringen av följande typer: A-formad siluett (eller "päron"), O-formad ("äpple"), "H" ("rektangeln" eller "banana") och några andra.
För kvinnor med en siffra på det "päron" kännetecknas av breda, full höfter med en relativt smala axlar och midja. Om en flicka fyllighet, ackumulerar kroppsfett huvudsakligen i den nedre delen av kroppen. Kvinnor med en kropp ständigt måste övervaka sin kost, motion, på grund av den låga graden av metabolism övervikt rekryteras mycket snabbt.
När du tränar en hel del uppmärksamhet måste ägnas övningar för att stärka musklerna i lår, mage och ben. Men vissa siffra fel kan döljas av kläder semiadherent, men inte kroppen kramas cut. Flickorna med siffran "päron" kan säkert betona midjan och bröstet med hjälp av olika bälten och andra tillbehör.
Den andra typen av kvinnofigur - "rektangel" (eller "banana"). Vanligtvis dessa kvinnor kropp tonas, smal, men inga speciella feminina kurvor. Höfter, midja och axlar ungefär samma storlek. Det största problemet för många kvinnor med denna typ av figur - är outtalade, ibland fullt, midja. Därför är det nödvändigt att utöva för att minska fettdepåer på detta område och för att stärka pressen.
Från kläder att välja de bästa saker som kommer att betona bröstet och benen. Direkta klänningar, kommer blusar med lukt eller remmar ser bra ut på dessa flickor. Du har råd att lägga minskat ner byxorna med en kort jacka. På halsen, kan du knyta en vacker ljus halsduk.
O-formad figur, eller "äpple", som kännetecknas av en full händer, midja, höfter. Överflödigt fett jämnt fördelade i hela kroppen. Om en flicka går i för sport, är det bäst att välja de övningar som kommer att beröra alla muskelgrupper. Bör också hålla sig till rätt kost, på grund av den låga ämnesomsättning övervikt kan uppstå även när du åt mycket liten.
Denna siffra kommer att närma sig eller maxi kjolar precis nedanför knäet. Jackor, blusar, tröjor och koftor behöver köpa extra lång, löst sittande. Byxor måste också vara ganska lös, baggy inte. Av klänningarna är bättre att ge företräde åt modeller med hög midja.