Periodvis vid olika tidpunkter och i olika historiska omständigheter och kulturer finns det några andra idéer om skönhet. Vackra pyshnotelye människor anses vara överviktiga, eller sjuklig tunn, men mänskligheten kommer alltid tillbaka till denna naturliga ideal, som om någonstans i det undermedvetna håller minnet av den tid då mannen var närmare naturen, harmon utvecklats och, kanske mer nöjda.
Ett sätt att uppnå den önskade skönhet är vegetarianism. Fans av denna kraftsystemet avser de många studier av läkare som tyder på att människor som inte äter animaliska livsmedel (främst kött och fisk i en strängare redaktionella och mejeriprodukter och ägg) är mindre känsliga för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, till mindre sannolikt drabbas fetma, förstoppning, högt blodtryck, och även problem i mag-tarmkanalen. Många har fallit på mat uteslutande vegetarisk kost, börjar må bättre och ser bättre ut. Detta beror på det faktum att en person förlorar vikt eftersom kroppen får mindre fett (vilket är en hel del kött och köttprodukter), färre kalorier och förbättrar tarm.
När drivs växtnäring inte inträffar förstoppning, vilket påverkar bland annat, och färgen i ansiktet (med dålig tarmvanor huden blir matt blir sälg). Nutrition i grönsaker, frukt, spannmål och spannmål hjälper till att få en frisk lyster, slät hy, reducerar akne och andra hudutslag.
Tung köttdiet ofta orsakar svullnad, svullnader, sömnlöshet efter en rejäl middag, vegetarisk eliminerar dessa problem.
Frukt och grönsaker som är grunden för kosten vegetarianer, är fulla av vitaminer och fibrer användbart, speciellt ätit utan värmebehandling. Ökning av vitaminer i kosten påverkar hälsan och utseendet på den person, liksom ökad immunitet, elimineras många sjukdomar som förknippas med brist på det av vitaminer och mineraler, stärker hår och naglar, huden blir fastare och mer definition muskler.
Emellertid bör det noteras att vegetarianism, för alla dess användbarhet inte kan vara ofarliga om den hanteras dåligt. Detta gäller särskilt strikt vegetarianism som utesluter användning av ägg och mejeriprodukter, och när en person inte kan hitta en ersättare animaliskt protein och aminosyror. Brist på nödvändiga ämnen kan orsaka allvarliga störningar i den mänskliga kroppen, och dessa problem kommer säkert att påverka utseendet - sprött hår och naglar, svullnad och förlust av muskelmassa, ihåliga ögon, och så vidare.
Vara rimliga och försiktiga med sin kropp - och han kommer långt att behaga dig!