Kung blivit

 Margarita, författaren Justlady.      
Kung blivit
 "När du går, hålla huvudet alltid rätt, strumpor Sätt isär och alltid komma ihåg vem du är! "- Said Alice vita drottningen. Regal bäring, kunglig - i sådana uttryck alltid talade om en kvinna som "vet hur man bär sig själv."

Men, tyvärr, inte om var och en av oss kan säga så. I besväret med vardagen vi glömmer ofta om det faktum att hälften av vår skönhet - det är hållning och gång.

Om du vill följa dig entusiastiskt såg både män och kvinnor, och efter beundra sopas "drottning! "Det är nödvändigt att ta hand om sig själv och sin hållning. Här är några viktiga regler att följa att du kommer att uppnå fantastiska resultat.

Kom ihåg vem du är

Detta är den viktigaste råd. Om du inte tror på sig själv vad du drottning, hur tror andra? Du måste vara säker, att leva med värdighet och skönhet. Det är inte svårt. Har du inget att vara stolt över hos dig själv? Visst finns! Hitta det som gör dig annorlunda än den andra, vad är din obestridliga fördelen.

Räta axlar, räta på ryggen

Ja, förvisso tillbaka ska vara rak! Alltid och överallt. Drottningens ingen slöfock, inte sänka axlarna. Om du inte är bekant med staten helt rak rygg och rätade på axlarna, sedan gå till väggen, tvingas mot hennes kalvar, hals, skinkor och axlar och vänta i flera minuter, att vänja sig vid situationen. Det är det och försöka gå. Kände spända muskler som inte tidigare inblandade?

Först kommer det att vara obekväm och även hårt, men tillräckligt snabbt kommer du att känna att det blev lättare att gå som om du gått ner i vikt på några pounds. Och det omgivande märker din högdragna huvudet vagn. När allt med en sådan hållning hakan ofrivilligt lyfts, hals rätade och visuellt verkar längre.

Fungerar som en peahen

Men ändå, hur många inte hålla tillbaka, skruva inte upp hakan, anslut inte bladen, kommer ingen ringa din hållning royal om du klumpar, som en hejare. Så lär sig att tända en smidig gång. Det är inte lätt, men du vill vara en drottning, inte en tillplattad liv mus. Därför övervaka ditt steg. Han borde vara självsäker bred, men inte sätta foten till hälen och en strumpa. Inte fröet, behöver du inte Geisha och säker Swan Princess! Och försök att inte rulla över på fötterna - lära sig att sätta foten på en rad. När du behärskar hemligheter lätt smidig gång, kommer du att vara oemotståndlig!

Allt i dig själv!

Ja, försök att dra magen och skinkor stam när man går. Det är inte lätt att vana, men du är en kvinna, kan du göra det.

Ta dig till världen enkelt och ståtlig, erkänna deras värdighet och strålande skönhet, och sedan efter att du kommer att bära en viskning: "The Queen ...".

Tags: hållning, gångart