Hur man blir en kandidat för Master of Sports

 Hoppas Markevitch, författare Justlady.      
Hur man blir en kandidat för Master of Sports
 Kandidat mästare - en prestigefylld Rankningen i raden av sporttitlar i Ryska federationen. Om du bestämmer dig för att uppnå denna status, ha tålamod och hårt arbete med sig själva, men med vederbörlig uthållighet genom 1-3 år av era ansträngningar belönas längtade sportkategori.  
 Perfekt om du har deltagit i någon sport - innan du knäppa måltid val. Men om du senast spelade sport i idrott klasser i skolan, för att starta tänka på vad du gillar bäst. Sport ska vara rolig, eller uppnåendet av MMR-status kommer att vända till dig i straffarbete. Baserat på funktionerna i hans karaktär. Sällskaplig människor mer fit lagspel - fotboll, volleyboll, introverta människor - tennis, simning. Om du har absolut ingen tävlingsanda, och du är bekant med sporten bara genom hörsägen, kanske du vill välja schack. Kolla även in din ålder. Hur skulle du inte vilja titta på föreställningar av gymnasterna börjar denna sport behöver du ett barn.

Välj en lämplig tränare och gym, där du kommer att arbeta. När du väljer en mentor anteckning om det finns i hans rekord av kandidaterna till befälhavaren på sport, oavsett om de är engagerade i gymmet. Var inte rädd för att verka en nybörjare som inte vet hur. Studera tillsammans med starkare kollegor, är du mycket snabbare skaffa de nödvändiga färdigheterna.

God fysisk kondition - det är inte bara träna kroppen. Glöm inte att äta och sova minst åtta timmar per dag. Inkludera i din kost av frukt, grönsaker och livsmedel som innehåller mycket protein. Om du känner dig fräsch och utvilad, kommer arbetet att gå mycket snabbare.

Ta reda på regler som du behöver för att passera specifika för din sport. När du känner att du har nått den nivå som krävs av fysisk kondition, ansöka om deltagande i de kommunala eller regionala tävlingar. Om du kör standarden på sport, kommer att ta priset, kommer du förmodligen disponeras kandidat mästare. I lagsporter, eftersom denna status tilldelas lag som vinner ett pris på regional eller nationella tävlingar.

Tags: herre, sport, PhD