Ta en bit tjockt tyg i några tillägg (alltid att föredra bomull), väta den med kallt vatten eller en speciell flytande bly-apotek stompbox, pressa och gäller för det drabbade området. Exponeringstid kompress - Värmer upp på webben. Proceduren upprepas tills dess att smärtan avtar märkbart.
Heta kompresser tillämpas för att påskynda resorption av lokala härdar av inflammation. För detta behöver du en kompress tät väv gjord av naturliga fibrer av vegetabiliskt ursprung (bomull, linne), vaxduk, en bit av ren ull material. Först, bomullstrasa indränkt i varmt vatten, vrid ur och gäller för kroppen. Under den första vävnadsfliken noga överlapp vaxduk, ovanpå det - varma ulltyg flik eller ett hopvikt storlek komprimera varma ylleschal. Istället för varmt ullfoder, kan du använda en värmedyna med måttligt varmt vatten. Ändra komprimera varje 10-15 minuter.
Varm kompress rekommenderas för resorption av inflammatoriska infiltrat på huden efter misslyckat gjort intramuskulär och subkutan injektion, med muskelsmärtor. Denna sjal ger en ström av blod till inflammatoriska härdar och påskyndar deras minskning på grund av utbyggnaden av djupa och ytliga blodkärl. Varm kompress lagras på det önskade området av kroppen med tre skikt. Först ut på det drabbade området av ett tygstycke (Hitta lämpligen mjukt och hygroskopisk linne, gasbinda kvalitet) efter att fukta den i rumstemperatur vatten och vrid ur den väl. Möjlig och alkohol alternativ - i stället för vatten, återfukta klaff vodka eller alkohol utspädd i vatten (1: 1). Lagret Sedan vaxduk eller komprimera papper, och på toppen - ett lager av bomull.
Var och en av serierna skiktades på föregående lappar de nedre 2 cm. Komprimera bandage noggrant och förvara den torka. Tidsgräns Förfarande - 12 timmar. Om det behövs, nya nycklar spenderar 2-3 timmar.
Denna kompress har kontraindikationer: det kan inte sättas i hudsjukdomar - dermatit olika etiologi och kokar. På ytan av epidermis undantas också andra synliga skador - repor.
Om patienten hud är känslig för långvarig exponering för vätskor, innan det iscensatte en kompress på önskat område, tillämpa en närande kräm eller kosmetiska vaselin.