Människan kan inte leva utan solen. I vilket fall är det nödvändiga och läkande effekter. Enligt forsknings statistik om depression och självmord, de flesta av dem är föremål för de nordiska länderna, där det finns en brist på solljus och värme. Under hösten och vintern, läkare råda att tillbringa mer tid i dagsljus, som under dess inflytande i människokroppen som består endorfiner - ämnen som bidrar till ett gott humör och en känsla av tillfredsställelse.
Om du väljer att vinteruppehållet och ligga i solen i varma länder, glöm inte att tan i olika klimatzoner faller ojämnt. En solbränna, vilket resulterar i solariet kan göra skada på dig, speciellt om du - ägaren till den ljusa och känslig hud. Var noga med att tala med sitt besök hos läkaren. Bör allvarligt överväga och avgöra vilken typ av hud du har och hur mycket du kan vistas i solen, så att din solbränna var trevlig och gick till nytta.
För en vacker och jämn solbränna bör observeras åtminstone några universella regler. Ta inte solen bad från 10:00 till 16:00, för att skydda sig mot alltför intensivt solljus. Glöm inte att ta en bredbrättad hatt och sätta på läppbalsam skydd efter avlägsnande från ansiktet av resten av makeup. Vid ofrivillig exponering för solen, bära kläder med långa ärmar och byxor, exempelvis viskos. Var noga med att använda skyddande krämer för att skydda den väl valda numret, med tanke på förekomsten i vattnet. När du planerar en resa till stranden, inte tillbringa dagen innan peeling och rengöring av huden, inte gå till bastun eller ångbadet. Alla dessa aktiviteter kommer att lämna din hud utan det skyddande lagret, och du riskerar att scorch. Det finns en regel: tänds inte om du tar antibiotika eller potenta läkemedel.