Tja hjälpa lera applikationer på frakturen samt uppvärmning komprimerar ozokerit (special sten, väl uppvärmd och behåller värmen). Dessa förfaranden används efter avlägsnande av gipset. För att göra detta, värm ozokeritovye plattan och gäller för området för frakturen. Upprepa denna procedur för 10-15 dagar innan förbättras. Om du inte kan använda mineralvax, paraffin bad, använder samma system.
Tja hjälpa motion. Utveckla handen bör starta när det är fortfarande i en gjuten. Aktivt flytta fingrarna, följ roterande rörelse av borsten, pressa handen i en knytnäve, men undvika överdriven trötthet. Efter avlägsnande av plåstret vidare till de komplexa special förlängningar.
Expandera borst handled och driva upp med sin fria hand fingrar på baksidan av handen så att underarmen är i en vinkel på 90 ° i förhållande till borsten. Lyft armbågarna till axelhöjd, hålla fingrarna utspelas borste vänster och höger.
Så ofta som möjligt RÄTA och rotera frakturen. Men gör det inte till smärta och trötthet. Om du har smärta, ta diklofenak natrium. Glöm inte att massera mer måttlig intensitet.
Glöm inte bra näring. Se till att maten ska vara helt balanserat innehåll av protein, kolhydrater, fett, vitaminer (särskilt C-vitamin) och mineraler. Ta kalciumtillskott och äta mat rik på dessa spårelement (keso, aprikoser, spenat, och så vidare. D.).