Hur man utvecklar en borste efter fraktur

 Ale, författare Justlady.      
Hur man utvecklar en borste efter fraktur
 Arm fraktur uppstår ofta på grund av en kraftig nedgång i handflatan, eller som en följd av en stark inverkan med ett föremål. För att korrekt fuserad ben vid frakturlagrade gjutna. Efter gips kommer att tas bort, se till att utveckla hand för att återställa elasticitet senor.
 Som regel under de första dagarna efter frakturen är ofta smärta, spastisk natur och svullnad kvarstår. För att hjälpa kroppen återhämta sig snabbare, gå sjukgymnastik. Ha frekvens högeffektiv interferential strömmar från 0 till 100 Hz, proceduren tar 15 minuter varje dag. De bidrar till en snabbare resorption av ödem och fungerar som smärtstillande medel.

Tja hjälpa lera applikationer på frakturen samt uppvärmning komprimerar ozokerit (special sten, väl uppvärmd och behåller värmen). Dessa förfaranden används efter avlägsnande av gipset. För att göra detta, värm ozokeritovye plattan och gäller för området för frakturen. Upprepa denna procedur för 10-15 dagar innan förbättras. Om du inte kan använda mineralvax, paraffin bad, använder samma system.

 Tja hjälpa motion. Utveckla handen bör starta när det är fortfarande i en gjuten. Aktivt flytta fingrarna, följ roterande rörelse av borsten, pressa handen i en knytnäve, men undvika överdriven trötthet. Efter avlägsnande av plåstret vidare till de komplexa special förlängningar.

 Expandera borst handled och driva upp med sin fria hand fingrar på baksidan av handen så att underarmen är i en vinkel på 90 ° i förhållande till borsten. Lyft armbågarna till axelhöjd, hålla fingrarna utspelas borste vänster och höger.

 Så ofta som möjligt RÄTA och rotera frakturen. Men gör det inte till smärta och trötthet. Om du har smärta, ta diklofenak natrium. Glöm inte att massera mer måttlig intensitet.

 Glöm inte bra näring. Se till att maten ska vara helt balanserat innehåll av protein, kolhydrater, fett, vitaminer (särskilt C-vitamin) och mineraler. Ta kalciumtillskott och äta mat rik på dessa spårelement (keso, aprikoser, spenat, och så vidare. D.).

Tags: Ambassadör, brutna, pensel, senor, utveckling, elasticitet