Detta är dock inte den enda anledningen: rösten kan försvinna på grund av att genomgå kall, rökning, stress, dålig ekologi och även ... undernäring. Sharp, extremt kallt eller varm mat kan skada dina stämband. Skadlig effekt på dem och koffein i höga doser. Så om du har förlorat sin röst, inte missbrukar kaffe eller, åtminstone, mjuka upp den med mjölk. Undvik också champagne och andra kolsyrade drycker.
För att skydda sina stämband, träna dig själv att härdning - hälla vatten douches och stärka din kropp och minska risken för att utveckla förkylningar. Inte försumma morgonen övningar - även enkla övningar kan förbättra andningsorganen. För att massera nacken och halsryggen - det stimulerar blodflödet till struphuvudet och förbättrar funktionen hos de övre luftvägarna.
Det är en enkel men mycket effektiv övning för andningsorganen. Det är bekvämt att bära när hon gick, räknar sig själv: 4 steg - andas, 8 steg - utandning. Som ett resultat av denna övning förstärker membranet och det normala arbetet av stämbanden.
Om stämbanden - din svaga punkt, försök att stärka dem med hjälp av örtteer. Brew blommor mor och styvmor, kamomill och salvia och fick infusions halsen skölj i två veckor. Obs vatten - det bör inte vara för varmt.
Om du av någon anledning förlorat sin röst eller heshet, försök inte att prata i en viskning. Det faktum att det i det här fallet börjar arbeta falska stämband. Om denna metod för kommunikation kommer att ha en vana, gör operativ de sanna stämband blir mycket svårare.
Alla problem är lättare att förebygga än att bota, så han kände andnöd, obehag i halsen eller den första förändringen i rösten, kontakta din läkare. Endast en specialist kan tilldela komplexa behandling för att snabbt klara av sjukdomen och förebygga komplikationer.