Låt oss börja med de enklaste saker som måste uppfylla alla moderna människor i den civiliserade världen. Tänder rengöring måste vara minst två gånger om dagen (morgon och kväll) under 3 minuter. I rengöring behöver inte bara utsidan av tanden som är synlig för andra, men också internt, vilket också är bitar av mat. Köp en borste, som gör det möjligt att nå alla avlägsna platser i munhålan. Det är också önskvärt att tandborsten var inte din pad för rengöring av tungan, eftersom de bakterier som finns kvar i den efter intag kan orsaka dålig andedräkt.
Dessutom är det värt att köpa tandtråd, som kan användas efter varje måltid till matrester inte gå mellan tänderna till kvällen, när du kan borsta tänderna.
För att eliminera dålig andedräkt också logiskt att använda skölja munnen. För närvarande på marknaden finns det en hel del tillverkare av denna produkt. Det är lämpligt att välja sådana sköljningar, som en del av vilka det inte finns någon alkohol och alkoholhaltiga produkter. Således kommer du att skydda din mun från eventuella brännskador och Skydda dina barn som av misstag skulle kunna dricka en freshener, från de sorg konsekvenser.
Orsaken till dålig andedräkt kan också vara problem med tandköttet. Besök din tandläkare och be honom orsaken till förekomsten av din dålig andedräkt. Om du har en tandköttsproblem, kommer din tandläkare rekommenderar dig en speciell behandling och ge dig några tips om god munhygien.
Förutom sjukdomar förknippade med tandköttet, kan orsaken till dålig andedräkt vara sjukdomar i matsmältningssystemet. Om du misstänker att en sjukdom i mag-tarmkanalen, bör undersökas. Efter det kommer du att skriva din behandling av sjukdomar, om en sådan kommer att vara fallet, och för att klara av dem, du kan behålla en god munhygien klassiska metoder.