Att ånga ansiktet innan masken, fylla den med en handfull torrt gräs eller samla kokande vatten. Användning av ett kärl med stor diameter, till exempel en skål eller kastrull. Lämplig för fet hud timjan och pepparmynta, för normal - lavendel och ros. Utsätt inte huden för starkt par, vänta 3-5 minuter.
Sätt ett bandage på huvudet för att håret du inte stör. Ta bort smink och tvätta med varmt vatten och diskmedel. Bekvämt beläget så att kunna tillbringa en tid i ett böjt läge utan obehag.
Böj överkapacitet, täck med en handduk. Kan blunda och andas i munnen som en kall, spenderar förebyggande av luftvägarna. För att göra det bättre på kvällen, så att du inte går ut. Inom några minuter kommer du att känna dig överdriven svettning. Utför i position 8-10 minuter.
Efter denna tid, ta bort handduken och blot ansiktet. Torka huden indränkt i lotion med en bomullspinne för att ta bort smuts och gifter som släpptes genom svett. Skölj ansiktet med kallt vatten och sedan använda en handduk, men gnugga inte.
Applicera en fuktgivande och rengörande mask. Det är möjligt att förbereda dig genom att använda tillgängliga medel och produkter: ost, honung, vit lera, jord havregryn, etc. I slutet av förfarandet, använd din favorit fuktighetskräm. Försök att slutföra dessa åtgärder minst 2 timmar före sänggåendet, så på morgonen på hans ansikte inte syntes ödem.