Enkla övningar på kvällen för att förbättra tillståndet och färg på huden på grund av det faktum att kontakt inflytandet stimulerade flödet av syre till cellerna. Gymnastik för personen tar mindre än 15 minuter. Motion görs bäst framför en spegel, så du kommer att se till att dina muskler inte är ansträngd. Innan du startar proceduren, förbereda. Ta bort ansikts smink och rengör den renande tonic.
Övning 1
Börja gymnastik från hans panna. Det var där som tenderar att visas första djupa rynkor. Tryck fast pekfingret och långfingret på hans panna. Sakta höja ögonbrynen, försöker att övervinna motståndet. Gå sedan tillbaka till ursprungsläget. Upprepa övningen 3-5 gånger.
Övning 2
Denna övning syftar till att förbättra tillståndet i huden runt ögonen. Fäst långfinger yttre hörnen av ögonen. Nu försöker sträcka locket, öppna ögonen brett. Håll denna position i 1 minut. Koppla av. Upprepa 2-3 gånger.
Övning 3
Denna övning genomförs för att stärka de övre ögonlock. Pat snabbt ögonen för 5-7 sekunder. Efter det, slappna dem. Upprepa 3-5 gånger. När du utför denna övning är viktig, inte makt och hastighet.
Motion 4
Sätt ditt pekfinger under ögonbrynet, på övre ögonlocket. Försök att inte trycka hårt. Öppna dina ögon och nära. Upprepa 10-12 gånger.
Övning 5
Den här övningen är utformat för att eliminera rynkor på överläppen. Index, mitten och ringfingret, plats under överläppen. Ögon nära och munnen vidöppen. Dra bokstaven "o" i 1 minut. Koppla av. Upprepa 2-3 gånger.
En uppsättning övningar gjort resten. Tja, om en person utövar för dig att göra precis innan läggdags.