De viktigaste teknikerna för lymfdränage massage rullar, klämma och lyfta musklerna. Innan du fortsätter till utarbetandet av tyger, bör de vara en bra uppvärmning - lite smeka huden, gnugga musklerna, flytta händerna från botten till toppen och tillbaka. Rullande muskler stimulerar ämnesomsättningen i vävnader, måste avsluta rörelse försiktiga rörelser. Genom att trycka förhindrar nedfallet av toxiner - arbete pad av tummen, som om att skruva fast den i tyget, först i ett område, sedan flytta till andra områden. Begagnade samtidigt som du trycker en muskel till ett finger. Varje mottagande avsluta strök. Den mest kraftfulla studier av muskler - knacka, dunka, hugga rörelse med händerna. Dessa rörelser ska göra snabba och skarpa, arbetar med båda händerna.
Lymfdränage massage utförs lämpligen med användning av massageapparater - en cirkulär rörelse över kroppen kan slappna av, till pund, för att öka trycket, och trycket avlyssning.
Ytlig lymfdränage verkar på nervändar belägna på ytan av huden och kapillärerna - den slappnar och lugnar nervsystemet. Djupt dränering fungerar lymfkärl och större kapillärer - den används för att minska fettlagren på låren och skinkorna. Kärnan i varje lymfdränage massage för att övervinna blockering av blodkärl och tryck lymfan till lymfkörtlarna, där den rengjorda och var kommer tillbaka igen i blodkärlen. I kombination med anti-celluliter lymfdränage massage teknik eller reparativ effekt, kan du snabbt eliminera muskel klipp.
Lymfdränage massage kan inte utföras om det finns en uttalad kronisk ödem, infektionssjukdomar, hudsjukdomar, tumörer tendens till trombos. Under graviditet och amning av förfarandet är också bättre att avstå.