I kategorin Skönhet: Kort frisyrer 2009 (foto)
En vacker morgon, stående på en väckarklocka och prishlepav på autopilot till badrummet, du du tittat i spegeln och förstå - det är dags att göra något åt det. Nedslagna ögon lägre bestämmer du - det är dags! Det verkar fortfarande ung och ser bra ut, men svullnaden under ögonen, dök här och där rynkor och, naturligtvis, viktigast oordning - celluliter.
Du kan köpa massor av dyra krämer, massage, eller ens dra sina strumpor upp och samla in pengar för operationen. Men allt detta kommer att kräva stora kontant infusioner, tillräckligt med tid och verksamhet i allmänhet stress på kroppen.
I själva verket finns det ett enklare sätt att lösa problemet, för det här du bara gå in i köket och ta ett par skedar.Skedar kan vara något, men om gården finns kupro-nickel eller silver - alla vackra!
Förbered två behållare med varmt och kallt vatten (du kan använda örtteer), återfuktande och närande krämer för ansikte och kropp, anti-celluliter grädde eller honung. Några speciella kunskaper som du inte behöver, allt som du behöver - är att kunna göra en cirkulär massage rörelser och observera en viktig regel: flytta sked medurs, bör det driver i motsatt riktning - bara lätt strök huden.
Låt oss börja med den person. Det första steget är att rengöra huden och applicera en mjukgörande kräm (som tillval - eterisk olja). Du kan börja att massera.
Ögonlocken. Skedar kyls kraftigt och appliceras på ögonlocken. Gör detta fem gånger och du kommer se att svullnaden minskat betydligt. Den regelbundna upprepning av denna övning kommer också att hjälpa strama upp huden på övre ögonlocket.
Här, däremot, bör vi komma ihåg att om du har rodnad eller utslag, är det omöjligt att kyla sked.
För ansiktet kommer att vara mycket användbart att tillämpa omväxlande varma och kalla skedar till olika regioner.
För rynkor skedar rekommenderas god värme och fett närande kräm eller honung.
Pannan. Applicera dina uppvärmda skedar till basen av ögonbryn och leda dem mot tinningarna, vilket gör ljuscirkelrörelser. Gör detta 10 gånger.
Nasolabiala veck. Sked bly från läpparna kinderna i riktning av öronen. Börja röra först från överläppen, och sedan - från botten. Ta några gånger.
Nu uppmärksamma halsen, bröstet och händerna.Med skedar du kommer att kunna bli av med dubbelhaka, förbättra hudton och dra åt musklerna.
Händer massera kyld, smörjs med en närande kräm med en sked. Börja från innersidan av armbågen. Ta fram sked, massera huden i en spiral. Betalar sedan uppmärksamhet till utsidan. Har inte synd om 10 minuter för denna övning och snart kommer du att märka att formen på händerna blev mer attraktiv.
Décolletage massera varma skedar, Välsmord med en speciell grädde eller olivolja. Utgå från de håligheter och roterande rörelse för att flytta till armhålan.
För nackmassage Använd samma grädde eller smör och varm sked. Börjar vid basen av halsen, gradvis går till hakan.
Om du valt att ta en allvarlig, är det lämpligt att uppmärksamma de skinkor, mage och lår.
Tillkroppsmassage skedar Ta större, riktigt kyla dem, smazh mot celluliter grädde eller honung och starta proceduren.
Massageskinkor bör först från mittpunkten åt sidorna. Därefter kraftigt Gå i riktning från botten till toppen (cirkelrörelse).
För att övergå till
höfter, Kom ihåg: den inre ytan bearbetas nerifrån och upp, utsidan - i motsatt riktning. Gör cirkelrörelser från knäna till bäckenregionen.
Goda resultat kan uppnås,massera buken. Dagliga behandlingar kommer att göra det flackare och passform. Första steg i en cirkel runt naveln. Sedan klättra toppen, och sedan flytta åt sidan. Glöm inte attsked bör vara kall och smörjas grädde.
Om du har ett klagomål på baksidan, kan det göra och det. Men då du behöver hjälp likasinnade. I slutändan kan du rita pojkvän eller make, som inte hade lyckats fly till jobbet. Om du tar med allvarliga argument (till exempel: "För du också prova!" Eller "Vem gav mig den klänningen, lila, med en öppen rygg?"), Han kommer definitivt inte att vägra.
Så, ryggmassage bör utgå från svanskotan och hålla skeden i en cirkulär rörelse längs linjen kanterna, gradvis går upp. För att uppnå bästa resultat krävs att betala tillbaka cirka 15 minuter.
Författare tekniker kosmetolog Rene Koch rekommenderar förmassage skedar tilldela cirka 30 minuter före frukost. Detta bör göras, naturligtvis, dagligen.
Dessa är de mirakel kan göra en vanlig sked. Bara en halvtimme massage varje morgon du ger elasticitet i huden, smarta funktioner och hjälp att bli av med celluliter. Så om du har en sked - kan tas just nu. Och om det inte finns några skedar (väl, till exempel, är du kinesiska), sedan släppa allt och springa till affären för skedar - kan vara efter den här artikeln kommer de att vara borta!
Alexander Panyutin
Damtidning Justlady