Gymnastik övningar för normal hud (den första 5 möts av spänningar i musklerna i dina läppar):
- Fyll munnen med en liten volym luft, tänk om det vore en boll. Massera läppar och kinder från insidan (skjut först luften till vänster, sedan åt höger kind, under hans underläpp, då under toppen). Fortsätt övningen i flera tiotals sekunder;
- Dina läppar och börja linda dem inne tills deras fullständiga försvinnande. Börja växelvis till nedre hörnen av munnen, hålla varje position i några sekunder;
- Ett mellanmål vid en tidpunkt att den övre läppen, den undre läppen. Upprepa 4-12 gånger;
- Tre fingrar dra huden fram till det ögonblick då dina läppar inte dras in i en smal linje. Sträck och dra ihop musklerna i läpparna godtyckligt;
- Ordentligt somknite tänder, ansträngde musklerna i hakan. Andas genom munnen. Andas ut förstärks, läppar spetsade tratt (måste utandad luftflöde kännas på ett avstånd av 15 cm) Upprepa 12 gånger;
- Blunda hårt pressa ögonlocken, sedan prischurte och öppna dem några gånger. Nästa, den mest öppna ögonen under några sekunder.
Örtmedicin är inte bara effektivt, utan också ett beprövat sätt i århundraden och generationer av behandling av olika sjukdomar. Allt som naturen har gett oss, kan vi använda till gagn för vår hälsa och skönhet. Denna metod för behandling och återvinning av kroppen har inga biverkningar än bevisade sig bland läkare och vanliga medborgare:
- Mask av gräddfil, aprikos och vegetabilisk olja. Massan av några aprikoser (3-5 st), blanda med vegetabilisk olja, en matsked gräddfil och vispade äggvitorna. Mask håll 15 minuter;
- Aloesaften. Renat efter skolan och smörja huden mask bit aloe blad eller juice;
- Mask av havremjöl, stärkelse och kvitten. Gnid en mogen kvitten på minsta rivjärn, tillsätt 1 msk kokande vatten och en tsk stärkelse och havregryn. Låt masken under 15 minuter;
- Kamfer lotion av alkohol och grapefruktjuice. Förbered en lotion från saften av en grapefrukt med tillägg av ett par droppar kamfer alkohol. Torka dem huden efter att ha använt masken och gymnastik;
- Lime Cleansing infusion. Efter kraftig svettning, att vara i en dammig område eller aktivitet rekommenderas att torka ansiktet ansträngda infusion av lindblom. Han är väl lindrar irritation och lugnar huden;
- Vårdande kräm från lanolin, havregryn och jordgubbsjuice. Du kommer att behöva ett halvt glas jordgubbsjuice, matsked av lanolin och pulver av gröt eller flingor. Lös lanolin och tillsätt havrepulver, sedan försiktigt häll jordgubbsjuice där. Rör allt tills slät.