Oftast SPA innehåller flera standard faser. Detta preparat, ångande, peeling, inpackning och återfukta huden. Den använder professionell kosmetika, dyra och effektiva. Men resultatet kan erhållas i hemmet, och tillbringade mycket mindre tid och pengar.
Det första steget - beredningen. För ett par timmar före ingreppet måste vara tätt äta och dricka grönt te, är det möjligt med tillägg av mynta. Då måste du inkluderar en trevlig avkopplande musik och glömma alla problem. Under SPA inte kan äta, kan bara dricka rent vatten. Och efter att du behöver minst ett par timmar till att spendera på grönt te och mineralvatten. Som ni kan se, allt detta kan lätt göras hemma.
Nästa steg - det är ångande. Naturligtvis gör det i den finska bastun är mycket lättare, men också hemma, kan du göra processen enkel och effektiv. Om du har utrymme, besöka henne. Om inte, slå på vattnet i badkaret het, vilket gör så att den strömmade från toppen av duschen. Stäng dörren och tillsätt havssalt badet. För att göra processen ännu mer effektiv, kan du släppa en mängd av eteriska oljor och häll buljong användbara örter. Med detta också, kan lätt klara sig hemma.
Peeling kan utföras med hjälp av professionella kosmetika. Men nästan alla hemma har möjlighet att ersätta den är inte värre. Denna honung, vegetabilisk olja och salt. Med dessa produkter kan du göra din hud smidig och mjuk. Och resultatet inte blir värre än efter salong utrustning.
Wraps - den svåraste delen av spabehandlingar. För att göra detta, måste du maskera kroppen (köpt eller göras hemma), ett gammalt lakan och en varm filt. Uppgiften för detta steg - att mätta huden olika användbara substanser. Du kan använda nästan alla ingredienser. Samma honung, som förblev från skalet, mosade bär eller frukter, eteriska oljor, yoghurt. Applicera masken på huden, vända och lakan tätt svepa in dig med en filt. Du kan också slå på någon avslappnande musik eller för ljus aromalampa.
När du tvätta bort masken från kroppen, kommer att behöva återfukta huden. För att göra detta, kan du använda någon kräm. Använd den och låt dra. Detta är det enklaste steget, säkert du har gjort det många gånger.
Som ni kan se, kan spabehandlingar göras hemma, det är ingen stor sak. Efter alla manipulationer du kommer att må mycket bättre. Försvinner trötthet, förbättra humöret, och om tillståndet i kroppen och säger ingenting - effekten av spa är fantastiskt, även om du har slutfört alla förfaranden själva.