I rubriken Aromaterapi: eteriska oljor för bad
Som populära sätt använt infusioner, dekokter bad, kost måltider och en mängd olika växter. Låt oss titta på var och en av dem.
Infusioner för viktminskning
Infusion av rölleka
Ta 10 g rölleka ört Hypericum. 2 msk den resulterande samlingen häll 500 ml kokande vatten och låt stå i 30 minuter., sila. Det resulte infusionen bör dricka per dag i fyra uppdelade doser.
En annan brahuskur för viktminskning är följande samling:
Ta 3 delar havtorn bark och koriander, 2 delar gräs smartweed, ört Viola tricolor och mjölon blad. Den resulterande samlingen brygga i en termos på kvällen, i förhållandet 1 msk blandningen i 1 kopp kokande vatten. På morgonen, stam och dryck. Den kur är 4 veckor. Denna avgift hjälper till att avlägsna gifter och minskar aptiten.
Som en del avfolkmusik rättsmedel för viktminskning är inte bara nyttigt utan också mycket läckra recept såsom pumpa sylt som hjälper dig bli av med extra pounds.
För beredning av godsaker, ta 3 kg. pumpa, 1 citron, 2 apelsiner och socker, vars storlek bör minimeras.
Pumpa skal och inre massa, sedan skärs i små bitar och lägg apelsiner, citronskal och med honom. Blanda allt med sockret och koka i de två metoderna att sjuda. Sylten är klar. Tack vare honom, kommer du återställa kroppens ämnesomsättning och eliminera toxiner.
OcksåBantning rekommenderas bad med tillsats av olika örter och avgifter. Mycket effektivt avkok Potent.
Ta 50-100 g Potent gås till 1 hink med vatten, satte på spisen och koka i 15 minuter.
Det finns också enfolkmusik rättsmedel för viktminskning innehålla följande Avgift:
Ta 3 delar havtorn bark och Viola tricolor, 2 delar lakritsrot och rotstockar av kvickrot och örter smartweed. 1 liter vatten, tillsätt 4 msk. l. för insamling, koka i 15 minuter, filtrera sedan och tillsätt vatten. Bath bör tas dagligen i 10-15 dagar. Definitivt behöver vattentemperaturen var inom 37-40oS.
Om du behöver väldigt snabbt behöver gå ner i vikt, sedan eliminera salt från din kost under några dagar och ta en kontrastdusch, omväxlande varmt vatten med kalla var 15 sekund. Hela förfarandet bör ta 10-15 minuter.
Folk rättsmedel för viktminskning - kost måltider
Ta äpple, selleri och pepparrot 1 kopp yoghurt, salt smak. Alla komponenter gnugga på ett fint rivjärn och blanda i förhållandet 1: 3 (1 del till 3 delar äpple rotselleri), tillsätt pepparrot och sura. Krydda med salt, blanda väl och äter varje kväll i 7 dagar.
Även listatfolkmusik rättsmedel för viktminskning hedersplats rönn. Pulver eller juice från frukten hjälper dig att bekämpa fetma.
Du kan minska din aptit med hjälp majs pistillmärken. Ta 10-15 gram pulver pistillmärken, häll en, fem koppar kokande vatten och koka på låg värme i 30 minuter. Då buljongen svalna ca 10 minuter. och ta 3 msk. l. 3 timmar efter en måltid.
För att minska kolesterolhalten i blodet är nödvändigt att dricka majsolja i tre veckor, 1 msk. l. 3 gånger per dag.
Också, inte försumma strandkål, eftersom det bidrar också till att gå ner i vikt. Och dessutom, innehåller produkten en massa vitaminer, mineraler, polysackarider och jod. Lamin orsakar snabbt en känsla av mättnad och minskar aptiten. Man bör dock vara försiktig med sin konsumtion i sköldkörtelsjukdomar, nefrit, hemorragisk diates och känslighet för jod.
Effektivfolkmusik rättsmedel för viktminskning med användning av naturläkemedel. Till exempel, kardborre rot och maskros stabiliserar ämnesomsättningen. Linfrö innesluta slemhinnan i mag-tarmkanalen, vilket försenar kolhydratabsorption.
Användning av ovanståendefolkmusik rättsmedel för viktminskningFörsök också att se till att din mat var en fullständig, balanserad och hälsosam, inte försumma sport, och när din vikt stabiliseras, kommer du inte bli svartsjuk av tjejerna på omslaget.
Tatiana Tkachenko
Damtidning Justlady