Frukost: Två koppar te eller kaffe, två skivor bröd, två löskokta ägg, tre tomater.
Middag: 250 gram kött, stekt utan fett, sallad, äpple.
Middag: två koppar te eller kaffe, två skivor bröd, två löskokta ägg, tre tomater.
Kinodieta
Denna diet kan tillämpas tillräckligt lång tid, eftersom det innehåller allt som behövs för normal funktion i kroppen.