Konstigt som det låter - vakna kroppen skratt. Ligga i sängen, börjar skratta och märker hur du kommer att förbättra ditt humör. Börja strök själv. Korrekt antagande av kroppen är en garanti för att du kommer att vara mer att älska dig själv.
Du är en riktig kvinna. Enkelt och graciös inställning till spegeln och säga till dig själv: "Good Morning drottning! Idag är din dag, och ni kommer att göra det. " Om du tror på dig själv, sedan lycka till dig kommer att börja gå på ett möte. Intala dig alltid komplimanger, även om det vid första du gör kommer att verka konstigt.
Gå på toaletten, tvätta och ta en dusch. Dusch bör vara en kontrast, kommer han hejar och toner huden. Till en morgon dusch var en trevlig procedur för dig, köpa dig möjlighet att ta hand om huden, är doften av vilka särskilt nära dig, och du kommer att njuta av dem.
Ta en dusch, kan du gå till köket. Drick på tom mage ett glas smältvatten. Om hon tänker i förväg. På kvällen, ta bort från frysfacket i kylskåpet filtreras och fruset vatten. På morgonen, kommer det att tinas och tinas.
När du drack smältvatten kan börja normal morgonritual. Placera håret och gör lätta makeup. Efter att ha avslutat dessa steg, titta i spegeln, glöm inte att göra en komplimang.
Nu kan du äta frukost. Detta är nödvändigt eftersom frukosten på morgonen hjälper kroppen att fylla den önskade mängden av vitaminer och mineraler och sätter upp en fungerande humör. Den måste innehålla spannmål, frukt, te eller svagt kaffe.
Lämnar hem, glöm inte att titta tillbaka på mig själv i spegeln och le.