Skor för vardagsbruk klackar bör inte vara mer än 2-4 cm. Höga klackar kan bäras i 2-3 timmar, sedan ge tid för att vila fötterna och rygg pereobuvshis i bekväma skor. Casual skor att köpa bågar till lasten fördelas på hela foten och låta våren funktioner arbeta med full kapacitet.
Vinterstövlar eller skor med tjocka sulor väljer att trampa, halkfri. Om det under den kalla årstiden skor halka, orsakar detta ryggraden att hålla konstant spänning att den mest negativa inverkan på hans hälsa.
Plattformen är inte mindre farlig och skadlig för lagret. Ligament och muskler i foten helt inaktiva, är den primära funktionen av foten för att skapa en stötdämpande effekt, och våren. När man går på plattformen av denna funktion är helt förlorad. Systematisk tå plattform leder till samma problem som den höga klacken.
Skor för sport bör ha en styv klack och flexibel sula. Försök också att plocka upp lätt sneaker att rörelser inte hindras.
Endast bekväma, praktiska och väl matchade skorna kommer hjälpa till att bevara hälsan i ryggraden och god hållning. Du kommer att vara mycket mindre trött under lång promenad.