För att undvika att skapa en svampinfektion gynnsamma förutsättningar för reproduktion, ge upp en lång och kontinuerlig användning åtsittande kläder (särskilt på sommaren), bara ta bort den våta badkläder och ge företräde underkläder av bomull. Om du absolut inte gillar underkläder tillverkade av naturmaterial, eller åtminstone köpa trosor med en bomullsinsats.
Den naturliga surheten i slidan kan bryta mot parfyme kosmetika avsedda för vård av könsorganen. Därför bättre att ge upp de olika intima sprayer, deodoranter och talk. Dessutom, i syfte att förhindra trast, använd inte gjorts lukt toalettpapper, servetter och tamponger.
För att utföra personlig hygien köpa en mild tvål eller gel är luktfri. Tvätta alltid händerna innan du tvättar bort, eftersom under naglarna samla alla typer av bakterier, och inte ryckas douching eftersom det också kan negativt påverka mikrofloran i slidan. Efter tvättning noggrant torka könsorganen med en torr handduk.
Ofta aktiv reproduktion av svampen Candida orsakar dåliga vanor och okontrollerad användning av antibiotika. Inte för att provocera trast, inte självmedicinera. Antibiotika bör endast ordineras av läkare. Försök att upprätthålla en hälsosam livsstil som ohälsosam kost, alkoholmissbruk och rökning minskar immunitet. En försvagad kropp inte kan bekämpa svampinfektion.