Det uppskattas att röka en cigarett förpackning kommer in i kroppen 400 ml av kolmonoxid, varvid cellerna berövas den önskade mängden av syre. Nikotin, få in hjärnceller, initialt förbättrar dess prestanda och resultat i upphetsning. Men efter en tid, processen för hjärnan saktar ned på grund av behovet av vila. När röka en lång tid att komma in i hjärnan vänjer sig nikotin och någon gång börjar behöva det. Om en person inte uppfyller detta behov, det blir irriterad, rastlös, nervös.
Tobaksrök påverkar direkt andningsorganen. Slemhinnan i munnen, svalget och luftstrupen tar den värsta stöten får irritation som kan orsaka astma. Kronisk hosta drabbar nästan alla rökare. Cancer läppar, tunga, struphuvud, luftstrupe kan vara en följd av långvarig rökning. På grund av denna vana blir utsatta för det kardiovaskulära systemet. Sjukdomar som ischemi, angina pectoris, är högt blodtryck ofta hittas hos rökare. Nikotin och vissa komponenter av tobak bidra till magsår och duodenalsår, gastrit. Tänder och tandkött lider dock av cigarettrök. Behovet av protetik sker ofta i rökningen.
Försvarsreaktioner av människokroppen kan motstå den skadliga inverkan av vissa ämnen som ingår i tobaksrök. Men en stor del av skadliga komponenter som kommer in i kroppen i processen för rökning, kan orsaka irreparabla skador på hälsan.