Flera gånger i veckan i bastun eller ångbadet. Om du inte har avvikelser i det kardiovaskulära systemet - partes björkris. Sedan dess ut gifter, vilket leder till förbättring i hudfärg. Honung läggs på kroppen, en kosmetisk mask eller lera som besitter antioxiderande egenskaper. Efter värmebehandlingar tar douches att ge tonen.
Stärka processen för hud föryngring hjälper skurar och sura peeling. Besök kosmetolog eller köpa linje hygienprodukter i hemmet. Ägna särskild uppmärksamhet åt storleken på slipp - de måste vara små och inte skarp. Handtagsorgan hud en gång i veckan, efter applicera krämen till kollagen, som återvinner elasticitet.
Drick mycket vätska om du har normala njurar arbete. Om det finns några avvikelser brygga urologisk insamling och ta vad som skrivs i det abstrakta. Glöm inte att rådfråga din läkare. Vatten kommer att spola ut nikotin och näring hudceller med fukt.
Besök gymmet eller poolen. Aktiva sessioner inte bara hjälpa till att läka kroppen, men också för att uppdatera hudfärg. Om du inte har mycket tid, bara göra små jogga på morgonen eller göra övningar. Kommer successivt att leda detta meddelande inte bara dig utan även andra!