Rätt hudvård efter 25

 Xenia Romanova, författaren Justlady.      
Rätt hudvård efter 25
 Under 25 år, är det dags att ungdomar och sorglös inställning till sitt utseende ändar. Ung kvinna efter 25 år kräver redan uppmärksamhet och ordentlig vård. Ta hand om din hud under 25 år - bidrag till personlig spargris, som bestämmer hur en kvinna ska se ut i 35, och 45 och 55 år gamla.

När det kommer till hudvård, ofta mindes bara om krämer, masker och andra "PARK", glömma det viktigaste. Huvudsaken är att huden - det yttre skalet av kroppen, ett tillstånd som speglar tillståndet i organismen. Om kroppen är ren, frisk, utvilad, så är huden. Därför bör du börja med en normalisering av livsstil:

- Gå till sängs senast 22 timmar;

- Ät naturliga kvalitetsprodukter (frukt, grönsaker från sin trädgård, skogsbär från rena platser, kött, helmjölk, keso, etc.). Måltider bör vara varierad och innehålla all nödvändig hälso materia;

- Undvik konsumtion av stora mängder sött och fett, är huden ren, fri från skador;

- Normalisera dricka regim. Under dagen ska du dricka en, 5-2 liter rent vatten. Som med så mycket vätska från kroppen kommer att tvättas och användbar salt bör sättas till vattnet en liten bit av havssalt i en takt av 3 g per 2 liter vatten. Dricka tillräckligt med vatten hjälper utmärkt utsikt över huden och fungerar som förebyggande av mörka ringar under ögonen;

- Träna regelbundet, röra, promenad i den friska luften. Detta bidrar till att förbättra hudens färg och utökar sin ungdom.

När det gäller de direkta effekter på huden, behöver du följande verktyg för hudvård:

- Cleanser som inte innehåller tvål. Bättre att välja ett rengöringsmedel av samma företag som den kräm som du använder. Person bör rengöras två gånger om dagen - nattsömn före och efter den. Aldrig gå att sova utan att ha tvättat, även om du är mycket trött, eller pormaskar och finnar individ du inte kan undvika;

- Kräm för huden runt ögonen. Vid en ålder av 25 år finns inga uttalade ansiktsrynkor, men förebyggande av sitt utseende redan krävs, så välj inte anti-aging, men hronoaktivny grädde;

- Moisturizer med SPF-filter kan man stödja ungdomarna i huden under dagen;

- Hronoaktivny nattkräm kommer att behandla uppkomsten av första rynkor natten.

Dessa medel är nödvändiga för din hud, som luft. Resten - som du önskar: en korrekt monterade lotioner, tonika och masker inte ont.

Viktigast, kom ihåg att hudvård är inte ett mål i sig, målet - att se bra ut, så ofta ser i spegeln, det är din vän och alltid ärligt säga hur väl du vårdar.

Tags: läder, ambassadör, omsorg