Förvärva sneakers, kängor, sneakers, bör vara i butiker specialiserade på sportartiklar.
För jogging behövde lätta och flexibla löparskor, kommer de att underlätta belastningen på foten. Välja skor för löpning, uppmärksamma sulan bör det mildra effekterna av marken i närheten av spetsen och svans. För lektioner på ojämn terräng köpa skor med en styv korrugerade sulor och överdelar av lätta material som andas.
Shaping kan utövas i den tjeckiska eller sheypkah - sneakers med en tunn och flexibel sula. Denna sko är perfekt för Pilates, stretching, Bodyflex.
Cykling rekommenderas att engagera sig i cykelskor med en låg topp och hårda sulor.
På tennisbanan, gå till sneakers med en förstärkt hälkappa, som är tätt wraps foten från alla sidor. Sole de måste vara flexibla.
Aerobics skor är gjorda med dyr renoveringsobjekt för fotlederna. Aerobic skor som höga stövlar, de ofta gör med särskilda insatser för ventilation och krockkuddar som ligger i fören. Skor för steg aerobics bör ha en tuff gummisula och rundad tå.
Om ett par skor som du kommer att användas för olika sporter, uppmärksamma dess spänstiga egenskaper. Sulan bör vara flexibel och gummi, det kommer att träna i en mängd olika situationer.
Köp sportskor på eftermiddagen, försöker på hennes strumpor, som kommer att närvara. Välj en modell av naturliga material. Tätare lindad runt modellen benet med snörning, så de kommer att vara mindre benägna att benskador än i skor med kardborreband.