Sociologer är intresserade av vad en byst som de flesta män. Och de kom till en oväntad slutsats. För dem spelar ingen roll storleken. Den mest spännande för starkare könet är ... dekolletage. Öppna utbuktande charm är inte intressant.
Men halsen - det är, framför allt, vacker hy, och endast då formen av bröstet. Och för att uppnå detta, och en annan, bara måste följa vissa regler. För det första är det nödvändigt att eliminera alla dåliga vanor. Rökning, alkoholintag, leda till den snabbt åldrande av huden. De muskler som inte får tillräckligt med syre, blir trög. Bröst slapp, slapp.
För det andra är det nödvändigt att äta rätt. Matmissbruk hotar överflödigt fett veck. Överdriven tunnhet störa ämnesomsättningen, försämrar hudens struktur, förstör muskelmassa. Bust är saggy och din hud halsen - rynkig, grå.
För det tredje, är sängen inte mindre än 8 timmar per dag. Endast vilade person kan se bra.
Breast Care
För att ge form åt bröstet, är det nödvändigt att utföra dagliga uppsättning övningar som syftar till att stärka musklerna i axlar och bröst. Behöver de vara med viktningen. Syftar viftande händer upp och ner, hissar böcker eller påsar med salt över huvudet, kors rörelse - allt detta orsakar muskelspänningar bröstet. Regelbundna övningar stimulera deras förstärkning, och därmed en förbättring (minskning) bildar byst.
Dessutom, varje morgon är det nödvändigt att ta en kall dusch. Enligt en stark ström, höjde handen, gnugga bröstet i en cirkulär rörelse, ta tag i nacken. Denna massage är önskvärt att göra en tuff handske i 3-4 minuter. Efter det bör du ta en douche. Avsluta morgontoalett rekommenderas av gnugga med en handduk.
Innan vi går till sängvätning eller torka byst kallt havsvatten, en lösning av starkt te, örtteer, som kamomill eller mynta. Förbättrar näring av huden och stramar det komprimera vodka / vatten / citronsaft (de ska blandas i lika proportioner).
Daglig motion och rätt skötsel kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen och lymfflödet normaliserar, gör huden smidig, ger bröst form kommer att behålla sin attraktionskraft för en lång tid.