För att förstå hur man tar vitamin A kapsel måste komma ihåg inte bara tid och frekvens i receptionen, men dosering som krävs för behandling eller förebyggande. Läkare kan ordinera läkemedlet annorlunda - eller 2:59 eller ens fyra eller fem kapslar i receptionen, eller från 33.000 till 150.000 IE på mottagning. Det är inte nödvändigt att memorera enorma siffror och bokstäver är inte klart, det är nog att komma ihåg att i en kapsel av vitamin A innehåller exakt 33.000 IE.
Som regel för att ta vissa vitaminer för att förebygga, få människor rådfråga en läkare. Även om det ibland är det nödvändigt, eftersom en stor mängd vitamin, eller snarare dess överskott i kroppen kan orsaka inte de mest trevliga konsekvenser, som sedan kan påverka det allmänna läget för organismen.
Och ändå, hur du ordentligt ta vitamin A kapslar? Vitamin A är mycket selektiv vitamin, så för att få all vitamin som finns i kapseln, och ingen liten del av den, ta den vara strikt två gånger om dagen och i en tid då vi minns på morgonen och på kvällen, alltid i minuter 10, efter en måltid. Eftersom så att kroppen absorberat fullt hela beloppet av vitaminet, behöver den en hel del "hjälpare" som produceras i kroppen vid denna tid efter en måltid.
Låt oss komma ihåg att vitamin tas med två olika mål: förebyggande och botande. Terapeutisk dosering, naturligtvis, kommer att utse en läkare, men för att förhindra nog att ta 1, max 2 kapslar i receptionen, det är en eller två kapslar på morgonen och lika många kapslar på kvällen, glöm inte att dricka kapslar efter måltid värda genom att upprätthålla en viss tid.