Alla fördelarna med ingefära kan kombineras i flera stora grupper.
1. Den analgetiska och kramplösande åtgärder
Ginger eliminerar effektivt värk och smärtor i buken, som orsakas av till exempel tarm eller biliär kolik, matsmältningsbesvär, diarré, magsårssymptom och andra. Regelbunden konsumtion av ingefära förbättrar matsmältningen, lindrar gasbildning och illamående, lindrar graviditetsillamående under graviditeten.
Dessutom, tack vare dess kramplösande egenskaper, ingefära kan ätas med smärtsamma menstruationer och för att lindra astmaattacker.
Utöver den interna användningen av ingefära kan också användas externt. Till exempel, riven ingefära eller pasta som är en blandning av ingefära pulver med vatten, kan appliceras som en kompress eller när muskel huvudvärk.
2. Antibakteriell åtgärder
Ingefära skyddar kroppen från parasiter, är effektiv vid behandling av parasitsjukdomar. Dessutom hindrar det tillväxt av patogena bakterier, så efter varje måltid är användbar för att tugga färsk ingefära. Han fräscha inte bara din andedräkt under lång tid, men också skydda mot många sjukdomar i tänder och tandkött.
Förutom ingefära användbar vid behandling av förkylningar orsakade av bakteriella eller virala infektioner. En pasta av ingefära kan appliceras som en kompress på huden kokar dra deras innehåll.
3. stimulerande och toning effekt
Ingefära stärker blodkärl, förbättrar minnet och hjärnans blodcirkulation, så det kan användas i adjuvansterapi vid behandling av ateroskleros. Ändå är det helt upp batteriet om psykisk eller fysisk trötthet, ökar sexuell upphetsning, förbättrar ämnesomsättningen och minskar högt blodtryck.
4. Den antitumöreffekt
Som framgår av nya studier Ingefära är också effektivt mot vissa cancerformer - hudcancer, äggstockscancer och pankreascancer. Ät ingefära i mat kan vara för att förebygga dessa typer av cancer eller som en åtgärd i ett tidigt skede av dessa sjukdomar.