Kosttillskott: Fördelar och nackdelar

 Elena Kulagina författare Justlady.      
Kosttillskott: Fördelar och nackdelar
 Kosttillskott, eller biologiskt aktiva kosttillskott, dök först i Amerika, men så småningom flyttade till Ryssland. Under flera år har branschen för tillverkning av kosttillskott blivit framgångsrikt växa och blomstra. Prata om fördelarna eller skada mirakelpiller kan vara oändlig, men balansen är fortfarande nekande uppväger sidan.  
 Ofta reklam anger att kosttillskott - det är nästan ett universalmedel mot alla sjukdomar. Så oavsett om det är faktiskt försöka förstå forskarna. Men tyvärr, de särskilda hälsofördelar och har inte avslöjat, men den skada utbredd. Naturligtvis för att inte alla livsmedelstillsatser gör meningslös, några riktigt hjälpa till att läka kroppen.

För närvarande i Ryssland fanns det mer än 2 miljoner olika arter av kosttillskott. I denna del av läkemedlet inte är registrerad, men ändå framgångsrikt säljs via distributörer. En annan del av livsmedelstillsatser som hjälper till att gå ner i vikt, och inte tillåts att spridas, eftersom tabletterna inte är identifierade ofarliga örter, mineraler och vitaminer, och psykotropa ämnen.

Flera vetenskapliga studier har visat att när det gäller drogen innehåller mycket mindre de angivna normerna för nyttiga mineraler. Utan tvekan kommer de inte skada, men du får inte vad de ville, särskilt när det gäller viktminskning.

Speciellt inte leta efter mirakulös effekt av kosttillskott för viktminskning. De hjälper till att gå ner i vikt är inte alltid, men magproblem orsakade ganska ofta. Experter från områdena medicin helt skeptisk till denna kategori av livsmedelstillsatser och förskriva dem mycket sällan.

Men förutom de negativa effekterna, det finns fördelar som har nutraceuticals innehåller aminosyror, mineraler och vitaminer. Ja, kan dosen av näringsämnen vara något underskattad, men med regelbunden användning sett en positiv effekt. Drick dem först efter samråd med läkare. Egentligen har han också välja vilken passar dig bäst drogen.

Den andra gruppen av kosttillskott inkluderar para-läkemedel anses nästan droger. Håll dem mycket hoppas det inte är nödvändigt, men tas som tilläggsbehandling vid behandling av någon sjukdom kan vara. Helt läka sjukdomen kan de inte, men hjälpa till att påskynda processen för återvinning.

Innan du använder kosttillskott samråd med terapeuten krävs! Annars kan du skada din hälsa.

Tags: hälsofördelar, viktminskning, förstärkning, Bad