Franska sitter inte på en diet. Diet - denna begränsning, onaturligt, konstgjord diet med en massa konstiga ingredienser och förbud. Franska gillar att äta och har inte för avsikt att ge upp någon av dina favorit ostar, eller från en läcker smaksatt bröd, inget smör på en tjock sås. Men den del av franska rätter mycket mindre inte bara stora amerikanska, men också ryska. Den genomsnittliga franska delen av nästan halva USA.
2 hemlighet
Franska kvinnor strikt hålla sig till måltiden - missa inte frukost eller lunch eller middag. Du behöver inte tillåter dig själv att äta. De älskar att sitta och chatta på ett café, men lätt när man dricker svart kaffe utan desserter.
3 Secrets
Franska tillät mig själv lite kul. Den är liten! En bit choklad kan ge en sann glädje finsmakare. Det är inte nödvändigt att äta hela stogrammovuyu kakel.
4 Secret
Varierad meny. Inga tråkiga mono dieter och smaklös "nyttiga" produkter! Mat ska vara roligt och användbart. Flera olika rätter för varje måltid, grönsaker, kött och fisk, med salta kryddor och en ljus såser. Franska äta en varierad, men inte tillräckligt.
5 hemligheter
Många frukter och grönsaker i kosten. Färska bakade, kokt, stekt, kokt - alla sorters grönsaker står på menyn.
6 hemlighet
Under dagen, den franska drycken mineralvatten, i små portioner, men ständigt.
7 hemligheter
De flesta franska kvinnor inte äter färdigmat.
8 Secret
Mat ska också ta estetisk njutning, så det är i Frankrike - är en ritual. Snabbmat är inte mycket väl etablerat i detta land. Det äter inte på flykt, tittar på TV, läser en tidning och framför skärmen datorn. Även att dricka kaffe med en croissant, använt vackra serviser, elegant servett. Tja, jag behöver en vacker lunch café, porslin, fina vinglas!
9 hemliga
Torrt vin. Franska (män och kvinnor) inte ger ett glas torrt vitt eller rött vin till lunch eller middag. Det är lågt kaloriinnehåll, rikt på naturliga mineraler och vitaminer, förbättrar ämnesomsättningen, sänker kolesterolhalten i blodet och stärker blodkärl. Det viktigaste - rättvist bara under måltider och inte mer än en drink!
10 hemliga
Franska kvinnor föredrar att snabbt föredrar trapphissar, och den bästa laddningen anser sex.
11 hemliga
Franska bedöma sina egna siffror inte lita på vågen. De ser i spegeln. Om de har en fräsch hy, ljusa ögon, välsittande kläder - så allt är i sin ordning.
12 hemliga
Franska inte spendera tid på sådant nonsens som kost. De spenderar dem på livsglädje.
.