Det finns olika typer av bad för fötterna. För att avgöra vad som är rätt för dig, avgöra vad du vill uppnå genom proceduren. Om ditt mål - att härda och stärka benen fartygen kommer du närmar dig en kontrast bad. Placera nästa två bassängen. I en hälla kallt vatten i den andra - varm. Underben omväxlande först i hett vatten och sedan i kallt, hålla dem i vatten i 20 sekunder. Följ steg 8-10.
För att undvika eller bli av sprickor på sulorna och sprucken hud, ta ett varmt bad för fötterna. Tillsätt vatten kaliumpermanganat. Efter badet, gör bandage levomitsitinovoy salva för 2-3 timmar före sänggående. För behandling av ett sådant förfarande bör genomföras under 7-10 dagar.
För att fukta huden av benen (det kan vara nödvändigt under den varma årstiden), ta bad med tillsats av natriumklorid eller havssalt. Även för detta ändamål lämplig bad med en dekokt av örter: mynta, nässlor, groblad, hästsvans. 3 msk hackad ört blandning häll upp ett glas kokande vatten, tillsätt sedan den resulterande lösningen i varmt vatten. Bad med bordssalt kan också hjälpa dig med svullnad i benen. För denna passform och lind blomma och fågelbär bark infusion. Infusion av bark bör vara färdig fyll med kokande vatten och låt stå i 20 minuter.
Om du vill bli av med överdriven svettning fötter, då du kommer att hjälpa apotek daisy. Det, liksom andra örter kan köpas på apoteket. Matsked kamomill brygga i kokande vatten, vänta 30 minuter och häll lösningen i det varma vattnet. Ta ett bad för 15-20 minuter. Användningen av eteriska oljor kommer att bidra till att bli av sprickor på huden i fötter och blåsor. Hjälper lindra trötthet infusion av granatäpple skal. Efter bad nödvändigtvis Skölj fötterna med varmt vatten, torka med en mjuk handduk och sätta på bomullsstrumpor. Regelbundet intag av brickor kommer att göra din hud mjuk och ömma fötter.