Även tuggrörelser bidrar till främjandet av öronvax, så tugga hårda och råa grönsaker - äpplen, morötter, rädisor, etc. Du kan försöka mjuka upp proppar i badet eller bastun, där under inflytande av paret är förstörelsen av en tät klump svavel. Försök aldrig att ta bort svavel från öronen med hjälp av tandpetare, bomullspinnar eller andra vassa föremål - du kan skada integriteten i trumhinnan.
Det händer som lägger öronen efter flygningen med flyg - skillnaden i tryck orsakar känslan av tyngd. I sådana fall kan du försöka att bli av med täppt, öppnar munnen så bred som möjligt och stänga den, som om gäspningar. En del av svalget kan lindra sjukdomen, så ofta försöker svälja eller dricka ett glas vatten med långsamma klunkar.
Om du är säker på att täppt öron inte är relaterad till inflammatoriska eller infektionssjukdomar, försöker blåsa dina egna öron. Nyp båda näsborrarna med fingrarna, mun och andas lite, ta ett djupt andetag. På andas ut, försök att andas med munnen stängd - luftflödet kommer att rusa till hörsel röret, medföljande förfarande obehag och kvavt öron pass.
Om nasal rinit tillsammans öron, blåsa öronen förbjudas - det kan orsaka inflammation i mellanörat, eftersom bollarna falla i mucosal hålan och dess orsak infektion. Du kan inte heller blåsa näsan hårt och ofta, och är bättre att konsultera en läkare som kommer att förskriva läkemedel för att lindra svullnad och inflammation förtryck.