Från de allra första symptomen på sjukdomen, är det viktigt att säkra en sängläge - stanna hemma, ta skydd med en filt och undvika varje övning. Drick mycket vätska - Drick bör vara varm, riklig och alkaliska. Förbered teer, fruktdrycker, naturläkemedel drycker, kan du dricka mineralvatten och juice. Titta på vätskans temperatur - drycker får inte vara för varmt eller kallt, du bara något varmt vatten. Varm mjölk med honung eller hallonsylt är ett utmärkt febernedsättande, samt te med hallon eller snöboll. Konsumtion av stora mängder vätska är också nödvändigt att ta bort gifter, vilket i kroppen under aktiviteten av patogena bakterier, blir det mycket.
Ta C-vitamin - det ökar kroppens motståndskraft, stimulerar kroppens försvar. Du kan dricka askorbinsyra piller enligt instruktionerna, eller upplösa tabletten i vatten och dricka i stället för te.
I hemmet medicinskåpet är mycket bekväm att hålla flera läkemedel mot influensa ("Arbidol", "Rimantadine" osv). Innan läkaren kommer, kan du använda en av dem, observera doseringen av ålder (glöm inte att anmäla läkaren). Själv administrering av andra antivirala läkemedel kan få motsatt effekt, och behöver inte ta antibiotika alls (efter virus de inte fungerar). I fallet med bakteriella komplikationer terapeut kommer att göra lämpliga utnämning och föreskriva lämpliga antibiotika.
Ventilera rummet regelbundet, i syfte att reducera koncentrationen av virus i rummet. Om sjukdomen åtföljs av en hosta och rinnande näsa, sedan ta hand om korrekt befuktning av luft - stäng batteri med en fuktig trasa, vrid luftfuktare, etc.