Lär dig att dela några portioner mat - i stället för de vanliga tre måltider om dagen, gå till sex tiden. Morgonen börjar med ett glas vatten - dricka det rakt upp i sängen, kan du tuggar en bit bröd. Mycket bra trycka illamående drink med mynta och citron smak, tranbär och tranbärsjuice, det vill säga allt som har lite av en bitter eftersmak. Vid första driften att kräkas suga en citronskiva.
Vissa lukter orsaka plötslig illamående, så försök att inte vara länge i täppt och rökfyllda rum. Ofta ventilera lägenheten och promenera i friska luften. Om förgiftning verkar kraftig salivavsöndring, sedan skölja munnen med växtbaserade avkok (mynta, salvia, kamomill). Ta örtteer och infusioner inne borde vara först efter samråd med läkaren, eftersom vissa av dem kan utlösa komplikationer.
Toxemia under sen graviditet är förenat med komplikationer och yttrar sig i allvarliga kränkningar, så alltid kräver sjukhusvistelse. För att minska dess yttringar, gravida kvinnor ordineras skydds regimen, specialläkemedel och titta tills testerna inte normaliserats. Om du lider av ihållande kräkningar, bör du dricka så mycket som möjligt - i små klunkar, lämpligen isotoniska lösningar.