Börja med förebyggande förfaranden. Håll till minst kontakt med händerna med diskmedel och tvättmedel. För att göra detta, använd alltid handskar när du utför hushållssysslor. Pre-smorda handkräm eller glycerin.
Basis nagelvård - får ett komplex av vitaminer och mineraler. Den fokuserar på förekomsten av kalcium i kosten. Rekommenderade livsmedel såsom mandel, fikon, dadlar, mjölk, yoghurt, keso.
Var noga med att äta fisk och rött kött, dricker morotsjuice. Öka konsumtionen av spenat. Om dina naglar är utmattad, blir situationen katastrofal, sedan göra medicinsk gelatin, dosering till 5 g per dag. Den kur är 1 månad. Vid behov kan en månad upprepas.
Nourish dina naglar med speciella oljor eller krämer som innehåller läkemedel för nagelbanden. Medel för nagelbanden gnugga i basen av spiken. Se till att i sammansättningen av färdiga medel deltog allantoin och pantenol, som effektivt läka ytterhud lämpligt efter kantning manikyr. Om du vill öka tillväxten av nageln, sedan leta efter ett sätt att liposomer och näringsämnen som stimulerar bildandet av nya celler.
Ta hem förpackningar: Värm 70 g vatten, satte fem gram alun, lägg 25 g glycerol.
Ett par gånger i veckan, gnugga olivolja med citronsaft.
Du får en bra effekt om kommer regelbundet massera naglarna. Massage nagelband område ger en mycket mjuk borste, tvål hennes pre-glycerin eller baby tvål. Observera att massage är särskilt användbart om parallell gör badet med havssalt. Föredrar naturliga havs eller hav salt utan aromatiska tillsatser. En tesked salt räcker.
Protsedury- Varaktighet 20 minuter. Kurser hålls 10 dagar i rad, återigen en månad senare. För att förhindra ett tillräckligt saltbad veckovis. Gör aldrig ett bad med bakpulver.