Smörj pannan med solrosolja, strö mannagryn.
Lay ett jämnt skikt på botten av äpplena, skalade och skurna i skivor. Istället för äpplen, kan du ta bären: körsbär, urkärnade, svarta vinbär, jordgubbar, blåbär. Om du tar bären, strö dem lätt med stärkelse, kommer det inte att ge för att sprida saft.
Häll test frukt eller bär. För honom, en mixer, slå 3 ägg med ett glas socker. En halv förpackning med margarin smälta, coolt att varma förhållanden lägga till äggen. 0, 5 tsk soda släcka vinäger, lägg i degen. Häll kopp mjöl och blanda med en sked. Om pan eller bakformar du har stora storlek, bör ökas antalet tester med 2-3 gånger.
Grädda kakan i ugnen bör omedelbart värms upp till 170-180 grader tills gjort. Baka en kaka beredd försiktigt, försöker att inte bränna dig, ta bort från ugnen. Försiktigt vänd på det avstånd. Bär eller frukter på kakan kommer att vara på topp. Skär kakan efter kylning.
Ett annat enkelt recept som du alltid hjälpa - en "Männik." Att baka det, blanda 1 kopp yoghurt, 1 kopp mannagryn, 1 ägg, 100 gram socker, 100 gram olja (sol. Smör, margarin, etc), låt stå i 30 minuter. Tillsätt 1 msk. mjöl, 0, 5 tsk soda (bakpulver att släcka vinäger behöver inte betala tillbaka det med yoghurt). Häll smeten i pannan, baka i ugnen tills kokta.
Bon Appetite!