Under förutsättning av håret påverka människors sjukdomar, dålig mat, vatten, rökning, stress, trauma. Om du vill förbättra villkoren för håret, måste du först ta hand om din hälsa. Till var hår tjockt, frodigt, härligt, du behöver en balanserad kost, vilket antyder närvaron av mat i tillräckliga mängder proteiner, fetter och kolhydrater och vitaminer och mineraler.
Om du märker utseende torrt, sprött hår, då är det uppenbart saknar vitamin A och B. Utseendet på klåda, mjäll, dermatit, säger bristen på B-vitaminer
Vitamin B10 skyddar håret från förlusten av pigment, som är, tidigt grått hår och aktiverar hårväxt. Otillräckliga mängder av vitamin E kan orsaka håravfall .. Vitamin C skyddar mot stress och främjar upptaget av järn, utan vilken håret blir slö, förlorar sin lyster. Fyll upp brist på vitaminer och spårämnen kan förberedas komplex vitamin.
Du måste använda hår masker för att skydda dem från negativa miljöfaktorer. För att erhålla en stabil effekt att välja en enda mask, och tillämpa den en gång i veckan under en månad.
Mask av rågbröd är lämplig för alla typer av hår, efter att den inte kan använda schampo, rengör det hårbotten. Några skivor bröd häll kokande vatten och låt stå några minuter. Rör tills slät och tillsätt äggula. Applicera på vått hår, gnugga rötterna. Låt verka i 20 minuter under en varm huva. För att öka effekten, lägga mosade frukter, bär, gran eterisk olja, ylang-ylang. Citronsaft kan senap läggas till dem som har fett hår. När det används regelbundet, blir håret starkare, snabbare växa.
I händelse av mjäll, använd buljong. Koka 100 gram per liter nässlor sur med ättika vatten. Inom 10 dagar efter denna buljong tvätta håret. Tvål och schampo använder inte.