Viktigt här är att vara komplett och balanserad kost. Det måste innehålla rätt mängd protein, kolhydrater och fetter, samt vara full av vitaminer och mineraler. Inkludera i kosten komplex som i sin sammansättning biotin, stimulerar hårväxt.
I kampen med tunt hår bör glömma frekvent tvättning. Detta bör göras endast när det behövs, återigen inte att tömma hårbotten och inte förvärra tillståndet för håret, stripp hår av naturliga smörjning och näring. Dessutom är det viktigt att regelbundet skjuva bort topparna av håret.
Användbart för hår anses lök mask. Sådana medel stärker rötterna, stimulera tillväxt och packas hårets struktur. För deras beredning tryck 3 matskedar lök saft och gnid in dem i rötterna av håret 2-3 gånger i veckan. Huvud sveper medan polyeten, och på toppen - med en handduk. På torrt hår mask som bättre tvätt i 1 timme, med normal - genom 2. fett hår var kvar i tre timmar.
Om ditt hår är torrt, kan du blanda 2 matskedar lök saft med 2 matskedar ricinolja. Blandningen appliceras på huvudet för 40-50 minuter och sedan tvättas bort med varmt vatten.
För svag och skadat hår är användbar Mask av lök välling, till vilken tillsätts 1 tsk vegetabilisk olja, honung och äggula. Efter att de verktyg som behövs för att svepa huvudet i en varm handduk. Masken tvättas bort efter en timme.
I kampen med tunt hår mask hjälper senap. För beredningen måste du blanda 2 matskedar senapspulver, kardborre (oliv, persika) smör och socker, tillsätt sedan en äggula. Den resulterande blandningen tvättades i hårbotten, täcka det med ett plastlock och en handduk och förvaras i minst 15 minuter. När sveda medel som krävs för att tvätta bort.
För att stärka, växa och försegla håret, samt att ge dem styrka, volym och glans perfekt mask 2-3 matskedar grön lera, 1 msk äppelcidervinäger och 1 msk färglös henna.
Alla komponenter blandas och skild mask med kallt vatten tills konsistensen av gräddfil gles. Blandningen tvättades i hårrötterna och sedan jämnt fördelade över hela dess längd. Top chef wraps plastfolie och en handduk.
Masken är kvar på håret i 20 till 30 minuter och sedan sköljas bort med rikligt med varmt vatten. Genomfört 1-2 gånger i veckan i en månad. Vid behov, upprepa.