Under rubriken Basic Instinct: Hur ska en god hustru
E-vitamin för hud
Hud - en viktig indikator på tillståndet i kroppen. Brist på eventuella näringsämnen och vitaminer omedelbart avspeglas i sitt utseende. Om din hud började lossna, fanns irritation - det är sannolikt att kroppen bildadesE-vitaminbrist.
Studier har visat att vitamin E (tokoferol) är i stånd att upprätthålla ungdomlig hud. Den accelererar cellförnyelsen, skyddar epidermis mot UV-strålning. Därför är vitamin E närvarande i kompositionen av många kosmetiska produkter för ansikte, händer och kropp.Grädde med vitamin E lugnar, främjar läkning av sår och frakturer, minskar inflammation.
Face Cream med vitamin E släppa de ledande tillverkarna av kosmetiska produkter. Så, i en serie av Oriflame Essentials presenterade kräm för olika typer av hud med vitamin E. För känslig - Lugnande extrakt serien Smoothing Face Cream, för normal - minska Revitalising Face Cream, Fet - Cream normalisera Balancing Face Cream. Även kosmetika för ansiktet med vitamin E produceras under varumärket Grön Mama (cream "Ussuri hop och E-vitamin), Clinique (Repair Intensive Night Cream).Handkrämer med vitamin E kan hittas i Avon (Rich Fukt, fuktgivande), BIELITA (kräm för händer och naglar med vitamin E). Nivea föreslagna begränsningBody Cream med vitamin E och jojobaolja Nivea Soft.
Grädde med vitamin E kan tillagas hemma. Du behöver:
1 msk torkad kamomill blommor;
½ tsk glycerin;
1 tesked ricinolja;
1 tesked kamfer olja;
Några droppar oljelösning av vitamin E.
Kamomill blommor häll kokande vatten och låt stå i 1 timme, sila. I 2 msk infusion lägga glycerin, ricinolja och kamfer, vitamin E. Allt noggrant slipa och lämna (för att kyla). Den resulterande krämen kan lagra i kylskåp upp till 5 dagar. Han är väl mjukar torr hud och eliminerar peeling.
Ansiktsmask med vitamin E
Ansiktsmask med vitamin Ehar också en lugnande och vårdande effekt. De är också lätta att förbereda hemma, här är några recept.
Lugnande Mask med E-vitamin för fet hud
2 msk havregryn;
15 droppar citronsaft;
4-5 droppar olja lösning av vitamin E.
Allt mix, applicera på ren ansikte och låt stå i 15-20 minuter. Efter sköljning noggrant med vatten och torka ansiktet med isbitar.
Närings ostmassa mask med vitamin E för torr hud
2 matskedar keso;
1, 5-2 tsk vegetabilisk olja;
Flera droppar vitamin E i oljan.
Blanda och applicera på ansiktet i 10-15 minuter, skölj.
Vitamin E - Ett effektivt verktyg för att förhindra bristningar under graviditeten. I synnerhet är det bra att använda för att förebygga bristningar på bröstet och buken blandning av olivolja med vitamin E. Cook betyder enkelt. En matsked olivolja blandades med 650 mg av vitamin E (100 droppar 30% oljelösning eller 300 droppar 10% -ig lösning av vitamin E), skaka väl. Massera den resulterande blandningen med serpentiner zon 2 gånger per dag.
Vitamin E för hår
Vitamin E stärker håret perfekt och förstärker deras tillväxt, och behandlar hårbotten. Menbrist på E-vitamin i kroppen ofta leder till håravfall. Masker av vitamin E och vegetabiliska oljor (kardborre, jojoba och andra) för att hjälpa till att återställa skadade och över torkat hår, för att förhindra att deras bräcklighet. Vitamin E är också användbar för dem som försöker att växa långt hår.
Vårdande Hair Mask med vitamin E och jojobaolja
1stolovaya sked kardborre olja;
1stolovaya matsked jojobaolja;
1chaynaya sked vitamin E olja.
Rör ingredienserna, lägg hela längden på håret nära huvudet plastpåse och låt stå i 1 timme. Efter noggrant skölja håret med schampo och applicera en närande balsam balsam. Utför förfarandet två gånger i veckan under en månad.
Hair Mask med vitamin E och olivolja
1 matsked kardborre olja;
1 matsked mandelolja;
En matsked olivolja;
1 tsk olja lösning av vitamin E.
Allt mix, applicera på håret (för torr hud - inklusive rötter), låt stå en timme, skölj sedan noggrant med schampo.
Du kan också hitta redohår mask med vitamin E kosmetiska stormarknader.
Försumma inte vitamin E, och din hud kommer länge att behaga sin friskt utseende, och hennes hår - naturligt lyster. För maximal effekt, användningVitamin E inte bara externt utan även omfatta livsmedel rika på dem, i den dagliga kosten.
Elena Yarkova
Damtidning Justlady