Innan massagen förbereda hudytan. Klä den något upphettad olja eller massage grädde. Medel bör noggrant gnugga - detta kommer att minska obehag och hjälpa till att förhindra blåmärken.
Ta en glasburk hälsa. Vifta banken ett par sekunder stav med ett brinnande bomull indränkt i alkohol. Snabbt ta bort pinnen, gäller för banken till önskat område av huden. Bankerna måste suga väl, ska huden dras in i bankerna om en, 5 cm. Nu kan vi långsamt, inte tar sin bank, skjut den över oljade området. Du kan flytta i alla riktningar - i en cirkel, sicksackar, spiraler, etc.
Vid behandling av degenerativ disksjukdom gör släta massagerörelser längs ryggraden, från midjan till nacken. Emellertid är åsen inte direkt masseras. Move konserverad massage med ländryggen radikulit bör utföras endast i det smärtande området.
För förkylningar, bronkit, lunginflammation engagera massagebanker massa skulderbladen, bröst sidor och övre delen av bröstet - från nyckelben till underarmen. Behandlingstid - 5-15 min. Efter examen från medicinsk massage dämpa patienten med en filt och dricka te.
Celluliter koppning massage kan göras på buken, lår och skinkor. Slipping banker är cirkulär, sicksack och i en rak linje - 5-7 gånger varje riktning. För att öka effekten rekommenderas att smörja huden Anti celluliter grädde.
Cup massage kan göras hemma, men bör övervägas kontraindikationer. Undvika stora födelsemärken, ger upp rutiner i händelse av inflammatoriska hudsjukdomar, och om patienten har dålig blodproppar. Människan måste må bra.